Sadrže neke zdrave nezasićene masti i 6 grama proteina. Jaja su odličan izvor zeaksantina, luteina i kolina koji čuvaju očno zdravlje, preventuju od gubitak vida i sprečavaju podočnjake Jaja obiluju hranljivim materijama i preporuka ih je jesti za doručak kako biste svom organizmu obezbedili dozu proteina potrebnu za nastavak dana. …

Read More »

Novinarka Telegrama prepustila se profesionalcima koji se bave fobijama Ležim na zelenom kauču u malenoj sobi. Zatvorila sam oči i pokušavam se koncentrisati na ono što mi govori hipnoterapeut. Duboko udahnite, izdahnite i opustite se, brojite 10:00-01:00 i polagano opuštajte celo telo počevši od nožnih prstiju, kolena, butina … Detaljno …

Read More »

Kineski i ruski iscelitelji tvrde da ima isceljujuća svojstva pa je i sami koriste za ublažavanje bolova. Aluminijumska folija svoju primenu ima i van kuhinje. Tako barem tvrde kineski i ruski iscelitelji koji smatraju da ima isceljujuća svojstva pa je i sami koriste za ublažavanje bolova i lečenje. No, može …

Read More »

Velik broj žena bori se s užasnim stanjem zvanim predmenstrualni sindrom koji karakterišu bolne, otečene grudi, zadržavanje vode, pritisak u stomaku i, naravno, ničim izazvane suze. Ovi problemi mogu se javiti odmah nakon ovulacije odnosno dve nedelje pre menstruacije, pa sama menstruacija za mnoge žene znači spas. Većina lekara protiv …

Read More »

I muškarci i žene koji su ga isprobali kažu da stvarno pomaže, a napravi se brzo od samo jednog vrlo jeftinog sastojka koji baš svako ima u svojoj kuhinji Crveni luk dobar je za rast i jačanje kose, a posebno za sprečavanje njenog gubitka. Serum je vrlo jednostavno napraviti, a …

Read More »

Mnogo puta ste čuli kako bi bilo dobro da se rešite mikrotalasne rerne. Otkrivamo četiri stvari koje su zapravo mit kada je reč o pripremi hrane u mikrotalasnoj. Uništava hranljive materije u namirnicama Ovo je mit. Prilikom svakog oblika termičke obrade hrane izgube se određene hranjive materije. Dužim kuvanjem i …

Read More »