Saveti koji stižu iz Rusije nateraće vas da preispitate svoje životne navike. 1. Naučite da sve “vidite živo” i uživate u svemu – travi, drveću, pticama, životinjama, zemlji, nebu. Gledajte ih ljubazno i sa punim srcem i oni će vam uzvratiti. To je znanje koje nećete pronaći u knjigama. 2. Odvojte neko vreme da stojite bosi na zemlji. Dajte svoje telo zemlji kako ga ona ne sama ne bi pozvala. 3. Ugrabite svaku priliku da budete pored vode. Oslobodićete se umora i pročistiti misli. 4. Pijite čistu vodu kad god je moguće, ne čekajte da ožednite. To je najbolji lek. ...
Read more
Ako se bez posebnog razloga osećate nervozno i neuravnoteženo, možda imate hiperaktivnu štitnu žlezdu koja čak može uzrokovati napade panike. Neki od simptoma da vaša štitna žlezda ne funkcioniše su: 1. Promene u spavanju Nesanica može biti znak da štitna žlezda ne proizvodi previše hormona (hipertireoza). S druge strane, pojačan umor i sklonost spavanju (osećate se umorno i nakon celonoćnog sna, ili vam se spava tokom dana) ukazuju na hipotireozu, odnosno stanje u kojemu štitna žlezda ne proizvodi dovoljno hormona. 2. Neobjašnjiva uznemirenost i mentalni zamor Ako se bez posebnog razloga osećate nervozno i neuravnoteženo, možda imate hiperaktivnu štitnu žlezdu koja ...
Read more
Ona je sredstvo protiv bolova, za lečenje kožnih tegoba, njom se leče i visoke temperature, konzumirajući čaj ili prah. Afrička plemena već hiljadama godina koriste Harpagofit. To je sredstvo protiv bolova, za lečenje kožnih tegoba, s njim se leče i visoke temperature, konzumirajući čaj ili prah. Danas se u Evropi Harpagofit najviše koristi u Nemačkoj gde je zvanično odobren za lečenje artritisa, bolova u krstima, kolenima i kukovima, i kao sastojak brojnih antireumatskih preparata. Kod loše probave ili gubitka apetita uzima se čaj, ekstrakt ili tinktura Harpagofita. Kašičicu suhog korena pustite da ključa 20 minuta u četiri decilitra vode. Zatim ohladite ...
Read more
Holesterol je neophodan sastavni deo organizma, potreban za normalno funkcionisanje svake ćelije. Strukturni je element svih ćelijskih i intraćelijskih membrana, a u određenim organima ima i posebne, specifične uloge. Njegova koncentracija u krvi je usko povezana s metabolizmom masti u organizmu, a zavisi i od niza drugih faktora: pre svega, način ishrane, naseđa, rada hormona tj. žlezda s unutrašnjim lučenjem, funkcije i integriteta vitalnih organa poput jetre i bubrega. Normalne vrednosti u krvi: 3,10 – 5,5 mmol/l Štetno delovanje se ispoljava tek kada je u krvi prisutan u znatno većim koncentracijama od normalnih. Povećan unos holesterola hranom utiče na vrednost ...
Read more
Medicinski stručnjaci upozoravaju da je zeleno svetlo na telefonu opasno za oči, jer dolazi do odumiranja mrežnjače i slepila. Ako duže vreme koristite telefon u mračnoj sobi, oči se suše, dolazi do suvoće oka, konjuktivitisa, tumora i na kraju slepila. To se dogodilo jednom muškarcu koji je svako veče pred spavanje koristio telefon oko pola sata. Došao je kod doktora žaleći se na bol u oku i crvenilo. Dijagnoza je bila ozbiljno oštećenje oka. Jedino rešenje je transplatacija retine, a to je komplikovan i rizičan poduhvat za današnje uslove medicine.
Stručnjaci koji se bave mozgom upozoravaju da postoje namirnice koje veoma štete zdravlju mozga. Ljudi koji ih redovno jedu mogu oboleti od Alchajmerove bolesti. Postoji hrana koja je zdrava za mozak. U tu hranu spadaju šargarepa, bademi, lešnik, bobičasto voće i riba. Stručnjaci naglašavaju da su po zdravlje mozga štetni veštački zaslađivači kojih ima u raznim slatkišima i slatkim pićima. Oni stvaraju rizik za dijabetes tipa 2, koji povećava rizik od Alchajmerove bolesti. Hrana puna trans masti je takođe nezdrava za mozak, a to su čips, krekeri, masna peciva, kokice iz mikrotalasne, margarini, imitacije sireva i sl. Gazirani sokovi imaju ...
Read more