Tag Archives: cink

Ječmena trava – ko bi rekao da je ovaj „zeleniš“, koji možemo lako gajiti iu saksijama, tako dobar za naše zdravlje, a tako je pristupačan. Superhrana i oni sitni rituali, koje možete uvesti u vaš režim ishrane, ne moraju nužno biti skupi. Ne morate da kupujete mnoštvo suplemenata i vitamina, …

Read More »

Istina o „crnom“ hlebu: Stavite ga u vodu i saznaćete jesu li vas prevarili! Crni ili raženi hleb izrazito je popularan među populacijom koja brine o svom zdravlju i sprovodi pravilnu ishranu. Takav hleb bi se trebao proizvoditi od velikog udela celog pšeničnog ili ražanog zrna, tako da zadržava sve …

Read More »

Mnogi ljudi jedu hranu pokrenuti žudnjom, bilo da je to unos slatkih stvari ili slaniša. Stručnjaci kažu da je žudnja način na koji naše telo govori da mu nešto nedostaje. Šta želja za određenim namirnicama može da nam kaže? „Žudnja može da indukuje da je naše telo u nedostatku određenog …

Read More »

Ako želite da najbržim pregledom proverite svoje zdravlje, dovoljno je da pogledate nokte na rukama i nogama. Njihov izgleda otkriva više nego što mislite. LOMLJIVI NOKTI Ako vam nokti često pucaju i lomljivi su,  možda vam nedostaje gvožđe ili vitamin B. Proverite i za dodatne savete konsultujte se sa lekarom. …

Read More »