Tag Archives: dobra

Foto: Pixabay.com Ako se nakon 7 ili 8 sati sna osećate umorno, pospano, bole vas glava i mišići, vreme je za promene. 1. Spavanje na stomaku Iako vam se možda čini kako u ovom položaju istežete telo i ispravljate leđa, spavanje na stomaku zapravo ima potpuno suprotan efekt koji ćete …

Read More »

Uz konzumiranje ovih sastojaka imaćete miran san, život bez glavobolje i bolji imunitet. Šećer i so – ne baš tako popularna kombinacija, ali ako patite od nesanice, za vas može biti i više nego dobra! U preteranim količinama nije ih zdravo konzumirati, ali umerenim unosom tvrde da ćete postići brojne …

Read More »

Govorio je često da su i sami proroci govorili da će ljudi umirati od teških bolesti, ali da neće znati da je lek za te bolesti svuda oko njih, gaziće po njemu, samo oni neće znati koji je i u kojoj se biljci nalazi Kako je otac Gavrilo odrastao u …

Read More »

Foto: Pixabay.com Ne postoji savršena visina koja garantuje dobro zdravlje. Naš rast itekako utiče na stanje organizma. ‘Višak’ centimetara u nekim slučajevima smanjuje rizik od pojedinih čestih zdravstvenih problema, ali isto se događa i kod žena niskog rasta. AKO STE NISKI… Imate manje šanse za razvoj teških bolesti Bolesti štitne …

Read More »

Odlazak u krevet punog stomaka nikako nije dobra odluka i svakako bi trebalo da se malo strpite dok ne odete u ‘horizontalu’ nakon jela. Odlazak na spavanje odmah posle večere povećava rizik od moždanog udara za čak 66 odsto i zato se odlazak na spavanje preporučuje najmanje sat vremena nakon …

Read More »

Emocije su poput vetra – one nas vode tamo gde želimo da stignemo, ako pratite negativnem završićete u negativnom vrtlogu i obrnuto. Zato je najverovatnije najvažnija životna veština koju možete da posedujete EMOCIONALNA INTELIGENCIJA. Foto: Pixabay.com Ono što ona zapravo predstavlja jeste sposobnost da svoje emocije držite pod kontrolom umesto …

Read More »