U zapadnim zemljama sve je popularniji indijski način prehrane, zasnovan prije svega na jelima od riže. Ova dijeta se bazira na tradicionalnoj indijskoj kuhinji, gdje dominiraju jela bogata ugljikohidratima, s mnogo egzotičnih začina. Na vrhu dijetalnog jelovnika nalazi se riža sa karijem i cimetom. Curry je vrlo popularan začin u Indiji, koji ubrzava metabolizam više od bilo koje druge namirnice. Iako se konzumira u malim količinama, kari ima sposobnost da sprečava rast masnih tkiva. Nedavna istaživanja u Nizozemskoj su pokazala da uvođenjem karija u svakodnevni jelovnik možete izgubiti od dva do četiri kilograma za dva tjedna, bez posebnih izmjena u ...
Read more
Limun je odličan saveznik kada je reč o lepoti, a između ostalog može pomoći i pri izbeljivanju zuba, eliminaciji sjaja i sa uklanjanje suve kože i mrtvih ćelija sa usana. Većina ljudi voli limunadu ili začinjavanje hrane napitkom od ovo južnog voća, ali verovatno nemate ni predstavu koliko vaša koža i kosa vole ovaj citrus! Limun ima neverovatno dobar učinak na njih, a može se koristiti na 10 načina kada je reč o nezi! 1. Hidratacija i čišćenje lica Pomešajte nekoliko kapi kokosove vode sa nekoliko kapi limunovog soka – kokos će hidrirati vašu kožu, a limun će je očistiti bolje od svakog tonika. 2. „Izbeljivač“ kolena i ...
Read more