Tag Archives: masne kiseline

Kada pločice nagomilanog holesterola izazovu veliko suženje koronarnih arterija, dolazi do angine, odnosno bola u grudima koji se javlja kod telesnog napora. Kad se isti proces dogodi u arterijama nogu, posledica je intermitetna klaudikacija, koja kod telesnih napora izaziva bol u nogama. Bolovi se obično javljaju već nakon kraćeg pešačenja. …

Read More »

Mali zeleni plod moćan je saveznik u ubrzavanju metabolizma, veliki neprijatelj lošeg holesterola i značajan pomoćnik u usporavanju starenja Na listi najzdravijih namirnica najčešće pronalazimo koštunjavo voće od kojeg su najpopularniji orasi i bademi, pri čemu je njihov ‘rođak’ pistaći nepravedno zanemaren. Mali zeleni plod moćan je saveznik u ubrzavanju …

Read More »

Svi zdravstveni problemi mogu itekako uticati na zdravlje penisa, sposobnost postizanja i održavanja erekcije i održavanje zdravog seksualnog života. „Pedesetogodišnjak koji vodi zdrav način života, verovatno ima bolju seksualnu izvedbu nego tridesetogodišnjak koji puši i pije“ kaže dr. Steven Lamm, profesor na „Nev Iork Universiti School of Medicine“. PROBLEMI U …

Read More »

 Orašasti plodovi i orasi su veoma važni za ishranu. Ne samo da su puni korisnih hranjivih sastojaka, uključujući polinezasićenih masti, fenoli, vitamin E, i tona antioksidansi, oni takođe mogu imati iznenađujući učinak na celokupno zdravlje. Uključivanjem samo 5 oraha dnevno u svoju svakodnevnu prehranu donose iznenađujuće zdravstvene prednosti. * Smanjuju …

Read More »

Masne tvorbe ili lipomi predstavljaju benigne tumore iz masnog tkiva, bezopasne ali izrazito neestetske izrasline koje se mogu pojaviti na vratu, glavi, pazusima ili rukama u bilo kojoj dobi. U pravilu se javljaju samo na jednom mestu kod ljudi starosti 40 -60 godina, no znaju se pojaviti i na više …

Read More »

Naporno vežba dva puta nedeljno, držite dijetu i ništa? Mnoge žene se žale da uprkos pridržavanju režima zdrave ishrane, dete ili redovnih treninga nikako ne uspevaju sa se oslobode viška masti i sala na stomaku. Razlog tome mogu biti navike kojima zapravo sami sebe u sprečavanju na putu od ostvarenja …

Read More »