Home / Tag Archives: masti (page 8)

Tag Archives: masti

NEVEROVATNO: Pojedite 5 oraha i sačekajte 4 sata…

 Orašasti plodovi i orasi su veoma važni za ishranu. Ne samo da su puni korisnih hranjivih sastojaka, uključujući polinezasićenih masti, fenoli, vitamin E, i tona antioksidansi, oni takođe mogu imati iznenađujući učinak na celokupno zdravlje. Uključivanjem samo 5 oraha dnevno u svoju svakodnevnu prehranu donose iznenađujuće zdravstvene prednosti. * Smanjuju …

Read More »