Tag Archives: mentalno zdravlje

Srećom, ovu poteškoću možete da prevaziđete uz korisne savete. Foto: Pixabay.com Umor se veoma često pojavljuje kao simptom mnogih bolesti, ali pogađa i relativno zdrave osobe. Ukoliko ste svim dostupnim analizama utvrdili da niste bolesni, a ipak već dugo osećate umor, vreme je da „spustite loptu“ i malo više vremena …

Read More »

Naše telo proizvodi 11 esencijalnih masnih kiselina koje su neophodne za pravilno funkcionisanje tela, a jaja sadrže njih 9. Ako se u telu ne nalazi tih devet esencijalnih masnih kiselina, može doći do hroničnog umora, loše kože i kose, gubitka mišićne mase, a može vam oslabiti i imunološki sistem. Jaja …

Read More »

Ovo je recept za napitak koji može odčepiti arterije i smanjuje krvni pritisak i holesterol. pixabay.com Zbog našeg načina života izloženi smo raznim stvarima koje mogu izazvati različite zdravstvene probleme. Problemi sa arterijama, problemi sa visokim krvnim pritiskom i lošim holesterolom mogu nestati zahvaljujući ovom zadivljujućem piću. Ovo je recept …

Read More »

Jaja su odličan izvor aminokiselina, gvožđa i antioksidanata, a mogu se pripremati na različite načine. Foto: Pixabay.com Telo samostalno proizvodi 11 esencijalnih masnih kiselina, neophodnih za pravilno funkcionisanje organizma. Međutim, telu je potrebno još 9 esencijalnih masnih kiselina, a njih možemo pronaći u jajima. Manjak tih 9 esencijalnih masnih kiselina …

Read More »

Sterilitet, problem koji pogađa sve više parova, ne izaziva fizički bol, ali zbog njega pati duša, jer nemogućnost začeća frustrira, ugrožava mentalno zdravlje, partnerske odnose i odnose sa drugim ljudima. Žene čiji je sterilitet posledica ranijih abortusa osećaju ogromnu grižu savesti. Muškarci nerado traže psihološku podršku. Stide se i ne …

Read More »

Kada ste na ratištu, malo ima pozitivnih stvari koje će vam izmamiti osmeh na lice. Udaljenost od porodice i prijatelja može jako uticati na mentalno zdravlje ali i fizičko osobe koja je na ratištu. Ipak, postoje male stvari pored puta koje nam osmeh vrate na lice i nadu u bolji …

Read More »