Tag Archives: mentalno

Na društvenim mrežama se, povodom Svetskog dana mentalnog zdravlja, pojavila ova interesantna i poučna priča. Biće vam potreban samo jedan minut da je pročitate, a pouka koju ćete izvući, ostaće vam za ceo život. “Profesor započe čas tako što uze u ruku čašu punu vode. Podiže je u vis tako …

Read More »

Ove taktike su jednostavne za razumevanje, ali ne baš tako lake za usvajanje… međutim, vežba čini majstora! Foto: Pixabay.com Laboratorija Tomasa Edisona, jednog od najvećih naučnika svih vremena, izgorela je u požaru 1914. godine čime su prouzrokovani ogromni gubici. Umesto da očajava, Edison je iskoristio nesreću kao povod da iz …

Read More »

Jaja su odličan izvor aminokiselina, gvožđa i antioksidanata, a mogu se pripremati na različite načine. Foto: Pixabay.com Telo samostalno proizvodi 11 esencijalnih masnih kiselina, neophodnih za pravilno funkcionisanje organizma. Međutim, telu je potrebno još 9 esencijalnih masnih kiselina, a njih možemo pronaći u jajima. Manjak tih 9 esencijalnih masnih kiselina …

Read More »

Eh , prijatelju , žene su ti čudna stvorenja . One kad te vole , neće te prevariti . Kad te mrze neće ti se javiti . Kad oproste neće zaboraviti , a kad zaborave onda za njih ne postojiš , veruj mi . Brinete li se da će partner …

Read More »

Svi mi preživimo neka razdoblja stresa, tuge, očaja i svađa, ali kako znati koji su signali za uzbunu i kad nam treba stručna pomoć? Foto: Pixabay.com Stručnjaci tvrde da oni kojima je zbog psihičkih problema najpotrebnija profesionalna pomoć, najmanje posežu za njom. Dok jedan od pet odraslih Amerikanaca boluje od …

Read More »

Foto: Pixabay.com Uživaćete u odličnom ukusu i brojnim blagodetima koje ovaj napitak pruža. Kvalitetan san u pravo vreme može da pomogne u zaštiti vašeg mentalnog i fizičkog zdravlja, kvaliteta života, i sigurnosti. Spavanje je veoma važno, jer tokom sna mozak ima dovoljno vremena da obradi i stvori energiju za svakodnevne …

Read More »