Tag Archives: metabolizam

Naše telo proizvodi 11 esencijalnih masnih kiselina koje su neophodne za pravilno funkcionisanje tela, a jaja sadrže njih 9. Ako se u telu ne nalazi tih devet esencijalnih masnih kiselina, može doći do hroničnog umora, loše kože i kose, gubitka mišićne mase, a može vam oslabiti i imunološki sistem. Jaja …

Read More »

Znojenje je veoma važna funkcija organizma. Međutim, ukoliko primetite promene u mirisu i količini sopstvenog znoja, možda telo pokušava da vas upozori na nešto! Dijabetes: Šećerna bolest može da poremeti simpatički nervni sistem i pošalje pogrešnu poruku mozgu. Dijabetičari su takođe podložni gojaznosti, koja sa sobom nosi povišeno znojenje. Reumatoidni …

Read More »

Konzumiranje cigareta smanjuje nivoe važnih materija u organizmu, pa ako ne možete da se odreknete ove štetne navike, u ishranu treba da ubacite namirnice koje eliminišu nikotin iz tela. Pušenje smanjuje količinu vitamina C, E i A. Ovi vitamini mogu zaštititi pluća od oštećenja, pa nakon što prestanete pušiti, obavezno …

Read More »

Foto: Foter.com Koliko god da grejpfrut ima blagotvornih svojstava, sa njim treba biti oprezan ukoliko pijete lekove, naročito statine, jer u sadejstvu sa njima može da izazove neželjena dejstva medikamenata. Brojne su prednosti grejpfruta – štiti srce tako što snižava loš holesterol, jača imunitet jer obiluje vitaminom C, ubrzava metabolizam. …

Read More »

Foto: Wikipedia Svako ko pati od prolećnih alergija, zna koliko neprijatno to može da bude. Predstavljamo vam rešenje koje može mnogo da vam pomogne. Napunite frižider jogurtom i redovno ga uzimajte u ovom periodu dok priroda pupi i cveta, jer ovaj napitak ne samo da jača imunitet i poboljšava metabolizam, …

Read More »

Ako mislite da je maslačak samo običan, poljski i ne tako lep cvet, bez ikakve posebne svrhe, žestoko ste se prevarili! Ova biljka je zapravo moćan lek, ali i veoma ukusan sastojak u kuhinji. Foto: Pixabay.com Celu biljku najlakše je ubrati tako što pod njen koren zavučete nož i izvučete …

Read More »