Tag Archives: mladi

Sving je oblik plesa koji ima svoje korene u 1920 tih godinama . Iako danas sve više mladih pleše ovaj ples, to su naravno starije osobe koje znaju posebno dobro plesati . Ovaj par je najbolji dokaz … Pogledajte video:

Read More »

Ključne hranljive materije mogu usporiti propadanje mozga pa čak i vratiti mu nekadašnju snagu, pokazalo je istraživanje. Dve porcije na dan zelenog lisnatog povrća poput spanaća, kelja, gorušice i raštike podmladiće mozak 11 godina prvenstveno zbog vitamina K. U istraživanju su merili kognitivne sposobnosti starijih ljudi, i pokazalo se kako …

Read More »

Pridržavate li se ovih 5 saveta uz manje vežbanja postići ćete bolje rezultate Steve Holman, bivši glavni urednik fitness magazina Iron Man, za razliku od mnogih fitness trenera tvrdi da žene i muškarci mogu i treba da vežbaju na isti način, izbegavajući pri tome greške zbog kojih oštri treninzi ne …

Read More »

Putem hrane naš organizam dobija energiju potrebnu za naše funkcionisanje, no neke namirnice mogu imati sasvim suprotan efekat i učiniti vas pospanim. Zašto je tako i koju to hranu treba izbegavati ako ste neprestano umorni, piše Huffington Post. Salata „Brinem se kada mi klijenti kažu da su ručali salatu“, kaže …

Read More »

Biljka neodoljive arome koristi se uveliko u kulinarstvu i prehrambenoj industriji, a usto ima i široki spektar lekovitog delovanja Krasuljica je biljka planete Jupitera koja potiče iz područja Kavkaza, jugoistočne Evrope i Bliskog istoka. Miris biljke podseća na miris smirnovoj (simbolizuje novi život) te se tradicionalno koristi za supe (Francuska, …

Read More »

Zašto kupus? Kupus ili zelje je omiljeno jelo na našim stolovima, posebno u ukiseljenom obliku. No, znate li da je on i vrlo delotvoran, a jeftin lek za mnoge tegobe? Sto grama sirovog kupusa sadrži čak 42 mg vitamina C. Društvo mu prave vitamin A i folna kiselina te minerali …

Read More »