Tag Archives: nokti

Nedostatak gvožđa vrlo često ume da se manifestuje kroz nekoliko nepovezane simptome kao što su osećaj totalne iscrpljenosti, depresija i hronični umor. Ukoliko na sve prethodne nevolje primetite još i smanjenje koncentracije, nervozu, migrenu, vrtoglavicu, osećaj hladnoće i bolnu napetost mišića, pa još primetite i nesanicu, a opada vam i …

Read More »

Obratite pažnju na sve – lice, kožu, kosu, i proverite da li imate neke od sledećih simptoma Ono što se nekad čini kao trenutni estetski ili kozmetički problem, može ukazivati na mnogo veća oboljenja. Obratite pažnju na sve – lice, kožu, kosu, i proverite da li imate neke od sledećih …

Read More »

Hrana je ovo koja je mnogima omiljena. Ali to ne znači da je zdrava. Obilje prehrambenih proizvoda privlači nas s polica supermarketa. No, prema mišljenju stranih, ali i domaćih nutricionista neke namirnice naprosto treba izbegavati, ako želite živeti dugo i zdravo jer u njima se nalaze toksini štetni po organizam. …

Read More »

Ljudi koji su generalno nestrpljivi ili se lako iznerviraju ili im brzo bude dosadno, češće grickaju noke, cupkaju zanoktice ili kopkaju po koži. Takvo ponašanje ukazuje na perfekcionizam – karakternu osobinu koja može da nanese dosta štete, navodi se u studiji objavljenoj u martovskom izdanju Žurnala bihejvioralne terapije i eksperimentalne …

Read More »

Ako želite da najbržim pregledom proverite svoje zdravlje, dovoljno je da pogledate nokte na rukama i nogama. Njihov izgleda otkriva više nego što mislite. LOMLJIVI NOKTI Ako vam nokti često pucaju i lomljivi su,  možda vam nedostaje gvožđe ili vitamin B. Proverite i za dodatne savete konsultujte se sa lekarom. …

Read More »

Nar je vrlo moćna i cenjena voćka, odličan je za srce i krvne sudove i veruje se da ima najjače antioksidante od svog voća. Oduvek je bio simbol zdravlja, plodnosti i dugovečnosti. Bogat je flavonoidima i polifenolima, snažnim antioksidantima, koji vam daju zaštitu od srčanih bolesti i raka. Samo jedna …

Read More »