Tag Archives: piletina

Ova dijeta je odlična, zato što nema zabrana u namirnicama. Unosite i proteine i ugljene hidrate i vlakna – sve u jednom. Foto: Pixabay.com Neke dijete mogu da budu prava muka, međutim postoje i one sjajne, hranljive, koje nisu teške za držanje. Za ljubitelje kiselog mleka evo jedne takve. Možete …

Read More »

Foto-ilustracija: Profimedia/imageBROKER Prosečna plata u ovoj državi iznosi oko 2.300 evra i to za radnike u tehničkim službama, dok najveće plate imaju lekari, grafički dizajneri i inženjeri i iznose u proseku oko 4.500 evra Norveška važi za zemlju koja ima jedan od najvećih bruto društvenih prihoda po glavi stanovnika u …

Read More »

Osnovni sastojak ove dijete je kiselo mleko, namirnica koja veoma pozitivno utiče na metabolizam. Foto: Pixabay.com Uz pomoć ove dijete možete skinuti 5 do 6 kilograma za 10 dana. Ipak, imajući u vidu da je u pitanju restriktivna dijeta, ne bi trebalo da se drži duže od 14 dana. Kiselo …

Read More »

Prema doktoru Peter J. Adamo autoru bestselera «Krvne grupe i ishrana» ukoliko želite da živite zdravo bez umora, viška kilograma ili problema sa varenjem odnosno celokupnim zdravljem potrebno je da prilagodite ishranu vašoj krvnoj grupi. Dr. Adamo tvrdi da svaki čovek treba prilagoditi svoju ishranu i fizičku aktivnost svojoj krvnoj …

Read More »

Napravili ste previše mesa, krompira, spanaća i gljiva? Ostatke ste stavili u frižider i planirate ih podgrejati sledeći dan? To baš i nije dobra ideja. 1. Gljive Gljive biste trebali pojesti čim ih sačuvajte, a ako vam ostane viška, bolje je da ih jedete hladne. To se odnosi i na …

Read More »

Ova dijeta uspostavlja balans u celom organizmu. Osim gubitka kilograma, ovakav način ishrane će vam doneti zdravlje i energiju Alkalna dijeta se u mnogo toga razlikuje od popularnih dijeta za mršavljenje. Bazira se na pravilnom unosu kiselo-baznih namirnica tokom dana, koji treba da su u srazmeri 4: 1 u korist …

Read More »