Tag Archives: proteini

Foto: Pixabay.com U borbi protiv dijabetesa preporučuje se kupus, a stručnjaci tvrde da je mnogo efikasniji sok od ovog povrća. U takvom obliku, unosi se više antioksidanasa i jača su antihiperglikemijska svojstva, regenerišu se oštećene ćelije pankreasa i do izražaja dolaze proteini, vitamini C, B1, B2, B6, kalijum i magnezijum, …

Read More »

Iako su jako važni, mnogi o njima ne vode previše računa, pa godišnje milioni umiru od bolesti bubrega. Donosimo spisak stvari koje treba izbegavati ako želite zadržati zdrave bubrege. Ove stvari treba izbegavati da sačuvate bubrege: 1. PREMALO VODE Ako ne pijete dovoljno vode, to može biti jedan od najznačajnijih …

Read More »

‘Mesojedi bi trebali plaćati dodatak zbog rizika! Već sam prelaz čoveka na vegetarijansku ishranu i ishranu siromašnu životinjskim proteinima, može lečiti bolesti ‘, tvrdi lekar, voditelj HG Naturklinike u Michelriethu. To dovodi do pitanja zašto sve bolnice i klinike ne pređu na vegetarijansku ishranu. Veg: Gospodine Dr Schneider, kod vas …

Read More »

Osteoporoza je metaboličko obolenje kostiju odnosno smanjenje koštane čvrstine, koje povećava rizik od preloma. Najčešće se javlja kod žena u menopauzi, ali u poznim godinama podjednako pogađa i žene i muškarce. Takođe, i neke druge bolesti i stanja, kao i upotreba pojedinih lekova mogu dovesti do obolevanja. U početku osteoporoza …

Read More »

S vremena na vreme svima nam je potrebna pauza – da se odmorimo, opustimo, podmladimo, vratimo energiju u naš um, telo i duh. Možda mislite da ćete to učiniti na sledećem odmoru, kada niste preopterećeni svakodnevnim stresom? Nakon odmora, mislite kako ćete se vratiti kući, osećajući se osveženo, oduševljeno i …

Read More »

Smanjiti prečnik struka jedući manje ili promenom ishrane je, uz adekvatnu vežbanje, definitivno je moguće. Međutim, može li se smanjiti i kapacitet želuca, tako da jedemo manje, to je nešto što treba staviti na testiranje. U teoriji veruje se kako, ukoliko jedemo manje, naš se želudac smanjuje, pa smo onda …

Read More »