Tag Archives: proteini

Napravili ste previše mesa, krompira, spanaća i gljiva? Ostatke ste stavili u frižider i planirate ih podgrejati sledeći dan? To baš i nije dobra ideja. 1. Gljive Gljive biste trebali pojesti čim ih sačuvajte, a ako vam ostane viška, bolje je da ih jedete hladne. To se odnosi i na …

Read More »

Izgleda da su stručnjaci uspeli stvoriti lek koji stvarno sprečava migrenu. Novi lek davan kao injekcija mogao bi prevenirati bolne napade … Milioni ljudi pate od migrene. Izgleda da je na pomolu nova nada za one pogođene ovim bolnim stanjem mučnine, vrtoglavice, smetnji vida i jakim bolovima. Ispitivanja su pokazala …

Read More »

Ako je verovati ovom ruskom naučniku, jedna drevna bakterija bi mogla da uspori proces starenja i produži ljudski vek na 140 godina Foto-ilustracija: Profimedia Pre četiri godine Rusi su u sibirskom ledu pronašli 3,5 miliona godina staru bakteriju čiji proteini navodno pomažu jačanju odbrambenog mehanizma u ljudskom organizmu. Naučnici smatraju …

Read More »

Nova Instagram senzacija zove se Alis Living. Pažnju na ovoj društvenoj mreži skrenula je zahvaljujući svojim savršenim trbušnjacima. Alis pre godinu dana počela je da objavljuje fotografije jela, kao i fotografije sa treninga na svom Instagram profilu @clean_eating_alice i vrlo brzo zainteresovala preko 180,000 ljudi za svoj režim zdravog života. …

Read More »

Idealno vreme za večeru je dva ili tri sata posle poslepodnevnog obroka. A šta je najbolje da jedete za večeru ako želite da smršate, pročitajte u ovom tekstu. Kalorije Jedite između 450 i 550 kalorija. Ukoliko želite da smršate, bolje je da jedete oko 450 kalorija, a ako puno vežbate …

Read More »

San na oči ne dolazi … Ako je to i vaš slučaj, možda je vreme da otkrijete šta to radite pogrešno … Jedno američko istraživanje otkrilo je povezanost između ishrane i kvalitetnog sna i ponudilo ključna saznanja o tome na koji način poboljšati spavanje, objavljeno je u stručnom časopisu „Journal …

Read More »