Tag Archives: računa

Mnogo puta ste čuli kako bi bilo dobro da se rešite mikrotalasne rerne. Otkrivamo četiri stvari koje su zapravo mit kada je reč o pripremi hrane u mikrotalasnoj. Uništava hranljive materije u namirnicama Ovo je mit. Prilikom svakog oblika termičke obrade hrane izgube se određene hranjive materije. Dužim kuvanjem i …

Read More »

„Kad ljudi pate od nesanice ili drugih problema spavanja, to je najčešće zbog onoga što su radili, vrlo često nesvesno, umesto da su se pripremali za odmor“, kaže psihijatar i instruktor Michael Grandner Uhvatiti dobar san važno je za dobro raspoloženje, energiju i uopšteno za zdravlje. Na vaš san uticaće …

Read More »

Većina ljudi u želji da izgube koji kilogram viška krenu u teretanu ili se počnu baviti nekim drugim oblicima vežbanja. No, naučnici kažu kako je to pogrešno. Stručnjaci tvrde da trčanje na pokretnoj traci ne pomaže pri mršavljenju jer se organizam troši, pa se i apetit povećava. Stoga se kao …

Read More »

Dugi sati provedeni pred televizorom rezultiraju većim rizikom od fatalne plućne embolije, stanja obično povezanog sa sedenjem na dugim letovima, pokazuje istraživanje čiji su rezultati objavljeni na kongresu evropskog kardiološkog društva održanog ove nedelje u Londonu. Japanski naučnici pratili su 86.000 ljudi u dobi od 40 do 79 godina tokom …

Read More »

Naše telo ne razlikuje situaciju u kojoj nam prilazi medved od one u kojoj se živciramo zbog saobraćajne gužve, a stres umesto da nam pomogne pri bekstvu danas doprinosi hroničnim stanjima poput glavobolje ili psihičkim zdravstvenim problemima poput depresije Ovo je 10 načina kako se rešiti stresa Kada smo pod …

Read More »

Treba upoznavati nove ljude i kreativno razmišljati Mnoga deca sposobna su brzo učiti, brzo se razvijaju i menjaju zbog čega postižu drastično poboljšanje u akademskim, fizičkim i društvenim veštinama tokom svog odrastanja. Ako jedan dan nešto ne mogu napraviti, postoji velika mogućnost da će drugi dan moći postići što si …

Read More »