Tag Archives: rok

Holesterol je najpoznatija masnoća u organizmu i prisutan je u svakoj živoj ćeliji, razlikujemo dobri HDL holesterol od LDL lošeg holesterola čija povećan nivo u krvi uzrokuje moguće bolesti srca i krvnih sudova. Pretećoj masnoći moguće se suprostaviti uz pomoć pametnog odabira namirnica, usitnjene u čaši i svakodnevno konzumirane one …

Read More »

Ne morate biti veliki ljubitelj muzike da znate grupu “ Foo Fighters “ , čiji je pevač bio nekadašnji član legendarnog benda “ Nirvana “ . Preko 1000 fanova Foo Fightersa se sastalo u italijanskoj Caseni kako bi zajedno odsvirali i odpjevali njihov veliki hit “ Learn to fli “ …

Read More »

Ovo je pet najopasnijih uzročnika masnoća oko struka! Salo na stomaku najopakiji je neprijatelj dobrog izgleda, ali i zdravlja. Najbrže se taloži, a najsporije uklanja. Osim vežbi i promena životnih navika prvi sledeći korak u napadačkoj misiji je izbegavanje namirnica koje ‘hrani’ salo najkritičnije zone. Gazirana pića Jedna do dve …

Read More »

Hugo Cornellier je pravio Selfije pre nego što su bili cool . Sedam godina se fotografisao svaki dan , u dobi 12-19 godine i zabeležio je svoje odrastanje . Skupio je veliki broj fotografija . Od svih slika je napravio video , koji je u kratkom roku pogledan skoro 2 …

Read More »

Med i cimet, dve čarobne i ukusne namirnice mogu biti vaši najbolji saveznici u mršavljenju! Napitak od meda i cimeta se lako priprema, a ubrzava metabolizam i pomaže vam da se oslobodite viška kilograma. Sastojci: dve velike kašike meda jedna velika kašika cimeta 250 militara vode Priprema: Preporučene količine možete …

Read More »

Iako su vrlo jednostavne za izvođenje i ne iziskuju mnoštvo rekvizita, vežbe za leđa nisu na listi omiljenih. Obično se stavljaju u dnevni raspored tek nakon što nastupe bolovi. Bolovi u ovom delu tela najčešće dolaze kao posledica toga što se malo krećemo. Vežbama koje slede aktivirace kičmenu muskulaturu i …

Read More »