Tag Archives: salata

Za ljubitelje mesa, mliječnih proizvoda i robe ovo je svakako odličan izbor, a oni koji su je koristili ističu da se ovim načinom ishrane može regulisati šećer u krvi (zbog čega se posebno preporučuje dijabetičarima) i znatno smanjiti tjelesna težina. Ovaj režim ishrane, kao što i sam naziv kaže (low …

Read More »

Smršala je 50 kilograma za samo 10 meseci! Ovo je njena tajna. Nisam lekarka, samo želim da sa vama podelim moj način mešavljenja. U pitanju je ketogena dijeta. Dnevno sam unosila 20 do 25 neto ugljenih hidrata. Oko 90 do 95 odsto unosa mojih ugljenih higdrata poticalo je samo od …

Read More »

Foto: Copyright: instagram.com/jelenadjokovicndf/djokernole/, profimedia Supruga jednog od najboljih tenisera današnjice Novaka Đokovića uvek ističe koliko su zdrav način života i pravilna ishrana važnia. Tog pravila se i sama pridržava i to ne samo zbog zdravlja. Jelena je savršeno vitka, a liniju čuva obrocima koje sama priprema. Njen Instagram profil prilika …

Read More »

Menopauza je period u životu žene kada dolazi do određenih promena u telu , a te promene su posledice smanjenja stvaranja hormona u jajnicima , osobito estrogena . Javljaju se određene tegobe koje uspešno možete ublažiti ili lečiti i sa čudesnom biljkom koprivom . Pomaže kod brojnih tegoba , a …

Read More »

Za takvu ishranu po rečima Maje Volk nagrada je trajno zdravlje, pomlađen izgled, zategnuta koža, bujna živa kosa, radosne misli, ali i promena iznutra. * Maja Volk je vlasnica 2 doktorata, poznato tv lice u Srbiji, filozof i spisatelj, a iza sebe ima dva braka i troje dece. Objavljuje naučne …

Read More »

Hranite se u skladu sa godinama. Ono što je vaše telo tolerisalo u tridesetim, u četrdesetim ne podnosi. Jedan način ishrane ili dijeta vam neće prijati isto u različitom periodu života. Pogledajte kako bi trebalo da se hranite u zavisnosti od godina. Ako imate od 20 do 29 godina Najčešće …

Read More »