Home / Tag Archives: spavanje (page 9)

Tag Archives: spavanje

NAJGORE POZE ZA SPAVANJE: Zbog njih se budite umorni..

Foto: Pixabay.com Ako se nakon 7 ili 8 sati sna osećate umorno, pospano, bole vas glava i mišići, vreme je za promene. 1. Spavanje na stomaku Iako vam se možda čini kako u ovom položaju istežete telo i ispravljate leđa, spavanje na stomaku zapravo ima potpuno suprotan efekt koji ćete …

Read More »

U hormonskom ste rasulu? Ako imate ove znakove, HITNO kod lekara..

Hormoni definišu žene. Od adolescencije do menopauze, hormoni diktiraju raspoloženje, energiju, lepotu i kako se uopšteno osećaju. Poslušajte svoje telo i razmislite mogu li ovo biti znaci da je vaše telo u hormonskom rasulu. Svakodnevni naporni i užurbani tempo uzrokuje umor, a ponekad opterećenje svakodnevnim brigama uzrokuje zdravstvene probleme. Pogledajte …

Read More »