Tag Archives: stručnjaci

Ima ljudi koji cele sezone ne „pokupe“ ni prehlade. Evo u čemu je njihova tajna. Saveti ljudi koji se ne razboljevaju mogli bi i vama pomoći da ova sezona viroza za vas prođe u zdravlju. 1. Masaže Masaža može smanjiti osećaj anksioznosti zbog čega pada nivo stresa. Dovoljno je na …

Read More »

Umesto smanjenjem unosa kalorija i povećanjem telesne aktivnosti dobar deo žena – ali i muškaraca – želi prečicom i dijetama skinuti višak kilograma koje su nakupljali godinama. I onda posežu za trendovskim principima ishrane koji su, kako nas uveravaju lekari i nutricionisti, opasni za zdravlje. Na primer, jedan od najopasnijih …

Read More »

Čini se da nema dela tela koji se ne da „istesati“, izravnjati, povećati, popuniti i zagladiti. Osim jednog – ruku. No, i tu ima neke pomoći! Kreme, losioni, ulja, tretmani podmlađivanja, estetska hirurgija, liposukcija, silikoni i kolageni … Kozmetička industrija u večnoj je misiji potrage za idealnim rešenjem koje će …

Read More »

Divne vesti iz sveta medicine stižu za sve ljude koji pate od kardiovaskularnih bolesti. Konačno je osmišljena terapija koja će našem najvažnijem organu pomoći da se oporavi, čak i ako je došlo do srčanog zastoja … Milioni ljudi širom planete žive sa značajno oslabljenom srčanom funkcijom i srčanim bubrežnom, stanjima …

Read More »

Nakon što oguliti jabuke i kruške ne bacajte koru. Prosečna veličina kruške sadrži oko 4 grama vlakana, a većina je smeštena u kori. Verovatno već znate da hrana bogata vlaknima smanjuje rizik od raka debelog creva. Kora kruške sadrži većinu vlakana i stoga je najbolje konzumirati ovo voće sa korom …

Read More »

Kalcijum ima brojne važne funkcije u radu organizma. Osim što stvara koštanu masu i sprečava osteoporozu, kalcijum normalizuje rad nerava i mišića, reguliše otkucaje srca, omogućava zgrušavanje krvi i podstiče san. Takođe je važan za rad imunoloških ćelija te zdravu kožu i kosu. Brojni su faktori koji crpe kalcijum iz …

Read More »