Tag Archives: tečnosti

Umesto smanjenjem unosa kalorija i povećanjem telesne aktivnosti dobar deo žena – ali i muškaraca – želi prečicom i dijetama skinuti višak kilograma koje su nakupljali godinama. I onda posežu za trendovskim principima ishrane koji su, kako nas uveravaju lekari i nutricionisti, opasni za zdravlje. Na primer, jedan od najopasnijih …

Read More »

Naš je mozak čudesan organ koji je priroda poklonila čoveku. Bez mozga se ne bismo mogli ničega prihvatiti, ni planirati, ni izvesti, ni dovršiti. Svaki dan se možemo tome ponovo veseliti. Ako čovek dobrovoljno ili prisilno gladuje tako da većina organa izgubi veći deo svoje prijašnje težine, mozak i kičmene …

Read More »

Mnogi bolesnici imaju bubrežne kamence, a da to i ne znaju. To se događa i sa žučnim kamencima. Počnemo ih osećati istom tada kada skliznu iz bubrega u mokraćovod, ili iz žučne kese u žučovod, pa se tamo uklešte i ne mogu ni napred, ni nazad. Kad se kamen uklješti …

Read More »

Kašalj praćen izbacivanjem (lakšim ili težim) šlajma, posebno je učestao u zimskim mesecima i nastaje usled virusnih i bakterijskih infekcija. Za efikasnu terapiju kašlja i izbacivanje sluzi odnosno sekreta, važno je utvrditi uzrok i osobine kašlja, odnosno da li je akutni ili hronični, noćni ili dnevni, produktivni ili suvi … …

Read More »

Koliko puta ste odlagali mokrenje do zadnjeg časa, bilo da ste bili usred razgovora, usred posla ili ste samo hteli da izbegnete ići na javni VC. No, koliko je tačno opasno i što se može dogoditi ako predugo zadržavate mokraću? Dr Benjamin Brucker za časopis Vomen ‘s Health otkrio je …

Read More »

100 grama ječma ima 354 kalorije. Obiluje nezasićenim masnim kiselinama. Sadrži vitamine A, D, E i veće količine vitamina B12 (koji je inače redak u biljkama). Bogat je i mineralima poput kalijuma, magnezijuma, cinka, gvožđa, fosfora, kobalta, fluora i joda. Ječam je bogat i pantotenskom kiselinom (vitamin B5), koja ima …

Read More »