Tag Archives: trčanje

U 20-ima ili 30-ima još uvek možete olako preći preko nekih simptoma, poput nesvestice, bola u želucu i žeđi, ali nakon 40. ovim poznatim simptomima morate posvetiti više pažnje. Ako pijete dovoljno tečnosti i ne znojite se previše, nagla žeđ koju osećate možda upozorava na opaku bolest. Pogledajte na šta …

Read More »

Nauka je ispitala, dokazano i definisala 6 vrsta gojaznosti uzrokovane različitim faktorima. Pročitajte ovaj članak i saznajte kojoj grupi pripadate, i kako rešiti problem gojaznosti: 1. Gojaznost iz hrane Ovaj tip je najčešći u svetu. To se događa zbog prekomernog uzimanja hrane i unosa šećera. Kako bi se rešio problem, …

Read More »

Mnoge životinje mogu da nas iznenade svojim neobičnim i ponekad smešnim i zanimljivim sposobnostima poput ovog hrčka.. Ovaj video pokazuje da hrčci nisu talentovani samo za trčanje u točku nego umeju i da glume.. Pogledajte snimak:

Read More »

Većina ljudi u želji da izgube koji kilogram viška krenu u teretanu ili se počnu baviti nekim drugim oblicima vežbanja. No, naučnici kažu kako je to pogrešno. Stručnjaci tvrde da trčanje na pokretnoj traci ne pomaže pri mršavljenju jer se organizam troši, pa se i apetit povećava. Stoga se kao …

Read More »

Starenje i hormonalne promene  mogu uzrokovati velike promene u načinu na koji je do sada funkcionisao metabolizam. Žene pred kojima je menopauza, a iza kojih su dvadesete, prolaze promene koje zahtevaju nove prilagođavanja. Mršaviti je sve teže, a stari trikovi više ne pale. Ovo je 6 jednostavnih koraka pomoću kojih …

Read More »

Najteže se rešiti loših navika. Za pojedine niti ne znamo da one to jesu, loše navike. Ukoliko izbacite loše navike i uvedete malene, ali moćne, promene u jutarnju rutinu, promene ćete osetiti već istoga dana. Ovo je 6 dobrih saveta kako svako jutro učiniti zdravijim, a dan radosnijim. 1. Priuštite …

Read More »