Tag Archives: trening

Želite zategnuto telo za samo 10 minuta? Donosimo vam odličan program vežbi uz koje je to moguće… U poslednje vreme sigurno ste više puta čuli ili pročitali negde o poplarnim HIIT treninzima! Ukoliko još uvek razmišljate kako da izgubite onaj uporni višak kilograma, ali da vam se isti ti kilogrami …

Read More »

Za cveklu kažu da je u stanju da popravi većinu toga što je u organizmu pokvareno. Jeste da treba da se stave rukavice dok se priprema, ali to i nije neki napor. Njena divna crvena boja potiče od proantocijanidina, borca protiv malignih bolesti. Odlična za srce Sadrži i betain, koji …

Read More »

Da li ste se ikada zapitali šta znače dve rupice na dnu leđa? Poznate su i kao Venerine rupice i smatraju se da su veoma senzualne i erotske. Upravo zbog toga su i nazvane po Veneri, rimskoj boginji ljubavi Kod muškaraca poznate su kao Apolon rupice, nazvane po rimskom bogu …

Read More »

Upravo ovako glasi naziv autobiografske knjige Renate Juras, autorke poreklom iz Hrvatske, koja je zbog ljubavi sa maloletnim Ervinom odgovarala pred sudom. Autorka Renata Juras je rođena u Hrvatskoj 1968. Prateći muža, fudbalera, emigrirala je u Austriju. Tamo je rodila dve ćerke koje sada imaju 20 i 15 godina, a …

Read More »

Svi smo već to prošli: tegla krastavaca je prazna, a onda bacimo tečnost u sudoperu ili u wc šolju. Ali kada pogledate ovu listu, naći ćete definitivno bar jednu ili dve upotrebne svrhe za ovu tečnost, koje imaju svoje kvalitete. 1. Za opekotine od sunca. Umočite vatu u tečnost od …

Read More »

Najnoviji trend su ekstremno zdrava ishrana, detoks-dete i naporni treninzi tokom vikenda, kako bi se poništila šteta „smeća“ koje smo pojeli tokom radne nedelje. Stručnjaci upozoravaju da to nikako ne radite. Tokom nedelje se hranimo nezdravo, mnogi zato što nemaju vremena da pripreme nešto zdravije, a mnogi zbog toga što …

Read More »