Tag Archives: usporava

Foto: pixabay.com Ukoliko svakodnevno šetate 25 minuta, laganim ili nešto bržim hodom ali bez mnogo naprezanja, pre svega ćete smanjiti rizik od srčanog udara za 50 procenata! Pored toga, ukoliko ovu naviku upražnjavate svakodnevno i dugoročno, možete produžiti svoj životni vek i do sedam godina – smatraju naučnici a piše …

Read More »

Ovaj ruski narodni lek se posebno preporučuje ženama. Foto: Pixabay.com Kumis važi za najbolji ruski narodni lek, koji regeneriše mikrofloru želuca, pa vam preporučujemo da što pre isprobate recept koji će preporoditi ovaj važan organ. Napitak je blago gaziran, oseća se i ukus mleka. Odlično gasi žeđ, što mnogi pripisuju …

Read More »

Povremeno, svima može da se dogodi da imaju zatvor. Do ove neprijatne pojave može doći usled niza različitih razloga, ali dobra vest je da za kvalitetniju probavu možemo učiniti nešto i sami. Prevenstveno promenom navika u ishrani. Foto: Ohmega1982/freedigitalphotos Redovno pražnjenje creva važna je za celokupno zdravlje, a njegov njegov …

Read More »

Foto: Pixabay.com Prirodni lek koji osvežava celi organizam u roku od nekoliko dana, veoma se lako sprema. Mešavina belog luka, meda i limuna u tibetanskoj medicini poznata je kao prirodan eliksir koji uspešno usporava proces starenja. S obzirom da su navedeni sastojci lako dostupni, a ujedno i zdravi, isplati se …

Read More »