Tag Archives: vežbe

Pripremiti domaću kremu protiv celulita uopšte nije teško. I što je veoma bitno, takva krema je mnogo efikasnija od kupovnih preparata! Domaća krema protiv celulita, pripremljena po ovom receptu, pokazaće prve rezultate već nakon samo 7 dana upotrebe ..! Ovakva krema, idealno sredstvo u borbi sa „narandžinom korom“, takođe je …

Read More »

Iako povrede kičmenih pršljenova i diskova mogu nastati i kao posledica saobraćajne nezgode ili neopreznog skoka, najčešće je reč o degenerativnim promenama zbog dugog sedenja ili stajanja … Diskopatija je reč koju ne volimo čuti. Razloga je mnogo, a dve vrste uzroka – prvi su traume (najčešće kao posledica saobraćajne …

Read More »

I dalje nas leče hemoterapijom iako za to nema potrebe! Ovaj napitak spašava živote a to su dokazale na stotine studija, no ipak retko ko zna da je ovaj napitak toliko lekovit. Ljudi jednostavno ne veruju, verovatno zato što je reč o vrlo dostupnim i jeftinim namirnicama, no zaista je …

Read More »

Od nedostatka sna do genetskih faktora, postoji čitav niz razloga zašto nikako ne možete skinuti onaj dosadni šlaufić sa stomaka. Rešavanje sala sa stomaka važno je iz više razloga. Osim što bez njega izgledate mnogo bolje, ne smete zaboraviti ni one zaista važne razloge. Višak masti na stomaku, posebno visceralnog …

Read More »

Većina ljudi u želji da izgube koji kilogram viška krenu u teretanu ili se počnu baviti nekim drugim oblicima vežbanja. No, naučnici kažu kako je to pogrešno. Stručnjaci tvrde da trčanje na pokretnoj traci ne pomaže pri mršavljenju jer se organizam troši, pa se i apetit povećava. Stoga se kao …

Read More »

Starenje i hormonalne promene  mogu uzrokovati velike promene u načinu na koji je do sada funkcionisao metabolizam. Žene pred kojima je menopauza, a iza kojih su dvadesete, prolaze promene koje zahtevaju nove prilagođavanja. Mršaviti je sve teže, a stari trikovi više ne pale. Ovo je 6 jednostavnih koraka pomoću kojih …

Read More »