Tag Archives: visok

Ove tri vežbe pružiti će vam momentalno olakšanje za duh i telo za samo 15 minuta. 1. Zaokret koji obnavlja Kako izvesti vežbu: 1. Sedite na hrpu zamotanih ćebadi 2. Stavite zamotano ćebe ili jastuk među kolena 3. Okrenite prsa prema podu i položite ih na ćebadi 4. Savijte obe …

Read More »

Zeleni čaj je izrađen od fermentisanog lišća. Poznat je po svojim visokim antioksidativnim svojstvima i spojevima naziva katehini, koji odlično tope masnoće. Alkaloidi, kao što su kofein, imaju stimulišući efekat. Smiruje Zeleni čaj značajno smanjuje depresiju i nivo stresa. Nedavna studija objavljena u Public Health Nutrition otkrila je da ispitanici …

Read More »

Kivi odlicno deluje na zdravlje. Otkrijte njegove vrednosti i napravite zdrav obrok. Kivi ima vise vitamina C nego narandže. Osim toga sadrzi vitamin E i niz polifenola, nudeći visoku količinu antioksidansa. Bogat je vlaknima, kalijumom, magnezijumom i cinkom koji su djelomicno odgovorni za zdravu kosu, kozu i nokte. Kolicina: Jedan …

Read More »

Istina ponekad boli, li ona ujedno i oslobađa, a ove 23 životne istine garantuju veće zadovoljstvo i bolji kvalitet života. 1. Vaš bankovni račun i fizički izgled ne otkrivaju ništa o vašem karakteru. 2. Najvažnija stvar je da imate čisto srce. 3. Ne zaslužujete ničiju ljubav ako sami niste spremni …

Read More »

Ovo su saveti koji će vam pomoći da se što pre rešite tog gorkog osećaja i što pre „stanete na noge“ i vratite osmeh. 7 saveta kako se ‘uzdići’ kad vam je dosta svega Znamo taj osećaj kada se želite pokriti sa nečim i ostati zatvoreni u svom domu. Dok …

Read More »

Prašak od korena konopljike koristi se kod krvarenja i to crevnih i plućnih te kod tegoba sa žučem kao i za čišćenje creva Latinski naziv Eupatorium konopljuše dobija po Alkemičaru, Mithradates Eupator. Smatra se da je naziv cannabinum došao iz oblika listova ove biljke (Cannabis indicum). Avicena (persijski lekar i …

Read More »