Svakome od nas se barem jednom dogodilo da smo se probudili s ukočenim i bolnim vratom. Ova česta pojava može biti vrlo neugodna, ali problem možete da rešiti kod kuće, bez intervencije maserke. Ovo je trik za koji vam treba svega 60 sekundi. 1. Korak Prstima napipajte bolno mesto na vratu i to tako da koristite desnu ruku ako je bol na desnoj strani, odnosno levu, ako je na levoj strani vrata. 2. Korak Prstom ili prstima pritisnite bolno mesto. Bol pri tom mora biti značajna, ali izdrživa. Ako mesto ne možete dobro da dohvatite, umesto prstiju upotrijebite tenisku lopticu ...
Read more