Tag Archives: zeleni čaj

Istraživanja pokazuju da svako treba detoksikaciju barem jednom godišnje. Detoksikacija je veoma korisna za zdravlje. No, ne preporučuje se dojiljama, deci i bolesnicima sa hroničnim oboljenjima degenerativnim, obolelim od raka ili tuberkuloze. Najčešći simptomi koji ukazuju na to da telo treba detoksikacija su: umor, nadražena koža, alergija, vrećice ispod očiju, …

Read More »

Umesto smanjenjem unosa kalorija i povećanjem telesne aktivnosti dobar deo žena – ali i muškaraca – želi prečicom i dijetama skinuti višak kilograma koje su nakupljali godinama. I onda posežu za trendovskim principima ishrane koji su, kako nas uveravaju lekari i nutricionisti, opasni za zdravlje. Na primer, jedan od najopasnijih …

Read More »

Mnogi smatraju gazirana pića neprijateljem zdravlja broj jedan, zbog visokog udela šećera, mnoštva kalorija, te potpunog nedostatka vitamina i hranljivih materija. No čak i ako odlučite izbaciti iz kuće apsolutno sve gazirane napitke, neka druga pića, od kojih se neka deklarišu kao izrazito zdrava, mogu vas dovesti do toga da …

Read More »

Zeleni čaj je izrađen od fermentisanog lišća. Poznat je po svojim visokim antioksidativnim svojstvima i spojevima naziva katehini, koji odlično tope masnoće. Alkaloidi, kao što su kofein, imaju stimulišući efekat. Smiruje Zeleni čaj značajno smanjuje depresiju i nivo stresa. Nedavna studija objavljena u Public Health Nutrition otkrila je da ispitanici …

Read More »

Ishrana prema krvnim grupama olakšava mršavljenje, jača imunitet i doprinosi zdravlju uopšteno. Osnovna postavka ovih jelovnika je kako su se krvne grupe Ravi u različita doba ljudske pretpovijesti pa je ljudski organizam predodređen za različite tipove ishrane, ali i za određene tegobe Krvna grupa 0 je najstarija i vuče korene …

Read More »

Ravan stomak je nešto što svi želimo, i svima nam je jasno da ukoliko hoćemo da smršamo i da održimo željenu liniju, potrebno je da prestanemo sa konzumacijom gaziranih pića. Konzumirajte napitke koji će vam pomoći da izgradite figuru kakvu želite. Pročitajte naš tekst sa 4 napitka koji su veoma …

Read More »