Tag Archives: zeleno

Recept – kako pripremiti odličan lek za očuvanje zdravlja vašeg srca: 1 litru soka od grožđa ( belog ili crnog ) 10 stabljika zelenog peršuna sa lišćem 2 kašike sirćeta Kuvati 10 minuta , a nakon prvog ključanja , dodati 300 g meda i kuvati još 4 minuta . Odmah …

Read More »

Dva glavna razloga zašto je naše telo debelo su nezdrava ishrana i nedostatak kretanja. Tokom dana ne trošimo dovoljan broj kalorija, a višak tih kalorija se pretvara u masne naslage koja se taloži oko stomaka. Prvi korak u oslobađanju viška masnoće je bilo koja vrsta kretanja i vežbanja, a drugi …

Read More »

Parkinsonova bolest se javlja u 1% populacije starije od 60 godina a učestalost bolesti raste sa starenjem stanovnika. Danas u svetu od nje boluje oku 2 miliona ljudi, a pretpostavlja se da bi se taj broj u narednih 30 godina mogao udvostručiti. Kod nas je registrovano oko 6 hiljada obolelih …

Read More »

Cimet je zbog mirisa i arome cenjen začin, no treba znati da cimet ima i mnoga lekovita dejstva na naš organizam. Cimet ima snažno antibakterijsko i antigljivično delovanje te nudi mnoge prednosti za ljudsko telo. Cimet (Laurus cinnamomum) se dobija iz kore zimzelenog drveta koje u egzotičnim područjima u proseku …

Read More »

Umesto smanjenjem unosa kalorija i povećanjem telesne aktivnosti dobar deo žena – ali i muškaraca – želi prečicom i dijetama skinuti višak kilograma koje su nakupljali godinama. I onda posežu za trendovskim principima ishrane koji su, kako nas uveravaju lekari i nutricionisti, opasni za zdravlje. Na primer, jedan od najopasnijih …

Read More »

Brokoli, susam i banane su prirodno oružje u borbi protiv gubitka koštane mase… Da bi se osteoporoza predupredila i izbegla, važno je od malena voditi računa o načinu ishrane. U adolescentnom dobu je od izuzetnog značaja i da mlada osoba bude fizički aktivna, jer tako podstiče rast i razvoj kostiju. …

Read More »