Tag Archives: žitarice

Velik broj žena bori se s užasnim stanjem zvanim predmenstrualni sindrom koji karakterišu bolne, otečene grudi, zadržavanje vode, pritisak u stomaku i, naravno, ničim izazvane suze. Ovi problemi mogu se javiti odmah nakon ovulacije odnosno dve nedelje pre menstruacije, pa sama menstruacija za mnoge žene znači spas. Većina lekara protiv …

Read More »

Narod Burusho iz doline Hunza, na granici Pakistana i Indije, za sebe tvrdi da su potomci zalutalih vojnika Aleksandra Makedonskog, a da je upravo njihova postojbina legendarna Shangri-La. No bez obzira na to da li je dolina Hunza izgubljeni raj na zemlji, svakako je oaza dugovečnosti: pripadnici te kulture u …

Read More »

Ishrana prema krvnim grupama olakšava mršavljenje, jača imunitet i doprinosi zdravlju uopšteno. Osnovna postavka ovih jelovnika je kako su se krvne grupe Ravi u različita doba ljudske pretpovijesti pa je ljudski organizam predodređen za različite tipove ishrane, ali i za određene tegobe Krvna grupa 0 je najstarija i vuče korene …

Read More »

Zbog nedostatka magnezijuma u ​​telu često imamo želju za čokoladom Često nam se dogodi da odjednom imamo jako veliku želju za slatkim ili pak nečim slanim, pa onda posežemo za čips, čokolade i sličnim nezdravim namirnicama, a vrlo je verovatno da ne stajemo nakon dve kockice, već obično pojedemo celu …

Read More »

Sa dolaskom jeseni dolazi i do promena u našem organizmu, a ono što se ženama često dešava u ovo doba godine jeste opadanje kose. Rešenje za ovu pojavu leži iu kuhinji, koju treba opremiti namirnicama koje su odlične u borbi protiv opadanja kose ai pored toga blagotvorno deluju na zdravlje …

Read More »

Stručnjaci za ishranu rasvetljavaju stvari, koja je hrana prepuna otrova i hemikalija. Kada se hranite ‘čisto’, to znači da birate voće, povrće i meso koje raste i prodaje se sa minimalnom obradom. Često su to organski proizvodi i retko ili nikada ne sadrže aditive. Ali u nekim slučajevima, metode današnjih …

Read More »