Home / ZDRAVLJE / Dovoljno spavate, a opet ste umorni? Evo šta to može značiti!

Dovoljno spavate, a opet ste umorni? Evo šta to može značiti!

500-1

Ako je dugotrajan, nedostatak energije najverovatnije upućuje na neki zdravstveni problem. Otkrijte koji

Svakoga dana spavate između sedam i osam sati, a nekim se čudom često osećate umornim? Nedostatak energije može da vodi na razne zdravstvene probleme, piše Time koji preporučuje hitan odlazak lekaru ako svakog dana muku mučite sa niskim nivoom energije.

Najbolji savet je dobro posmatrati svoje telo da biste lekaru tačno mogli opisati kako se osećate. Ako vam je telo stalno slabo, velika je verovatnoća da takvo stanje uzrokuju problemi sa štitnjačom. Ona reguliše nivo energije, a oscilacije u njenu funkcionisanju mogu biti pogubne. Analiza krvi pokazaće da li je sa njom sve u redu. Ako nije, lekar će vam prepisati potrebne lekove.

Ako se pak osećate kao pospano ili vas često “ lovi “ vrtoglavica, moguće je da je reč o stresu ili dugotrajnoj infekciji. Lekar vas može poslati na analizu spavanja da bi se ustanovilo patite li od apneje, odnosno poremećaja disanja tokom spavanja. Ona takođe može uzrokovati učestali osećaj umora pa je potrebno ukloniti je da bi se organizam dobro odmorio.

Check Also

ŠTA KADA TELO POSTANE PREVIŠE KISELO: JEDAN OD 12 ZNAKOVA ALARMIRA NA UZBUNU

Većina žitarica, mlečnih proizvoda, soje i mesa su kiseli. Kafa, alkohol, visoko prerađena hrana, rafinisani …