Home / ZDRAVLJE / EFEKAT ĆE VAS ODUŠEVITI: Evo kako da profi sami sebi izmasirate vrat i ramena! (VIDEO)

EFEKAT ĆE VAS ODUŠEVITI: Evo kako da profi sami sebi izmasirate vrat i ramena! (VIDEO)

zena-masazaOvo možete da radite i na poslu, bukvalno ćete se preporoditi za samo par minuta!

Ne postoji osoba koja nije imala bolove u vratnom i ramenom delu. Naravno, za profesionalnu masažu treba izdvojiti i vreme i novac, a mnogi ne mogu to sebi da priušte.

Kako ipak ne biste ostali uskraćeni za to, a i kako biste sebi olakšali napetost, možete da naučite kako sami sebe da izmasirate i opustite mišiće u rekordnom roku.

Najbolje od svega jeste što ovo možete da primenjujete gde god da ste, kod kuće, kod prijatelja, pa čak i na poslu.

Pogledajte uputstvo i videćete da uopšte nije toliko teško.

Pogledajte video:

Check Also

20 ZLATNIH SAVETA RUSKE NARODNE MEDICINE: NIKAKO NE JEDITE SVINJETINU, ONA ŠALJE NA DRUGI SVET- EVO ŠTA DA JEDETE

Saveti koji stižu iz Rusije nateraće vas da preispitate svoje životne navike. 1. Naučite da …