NAJLEKOVITIJA BILJKA SVETA: Posle ovoga, sigurno ćete početi koristiti tamjan!
Najlekovitije biljke sveta – tamjan
Tamjan je aromatična smola koja se dobija iz drveta Bosvellia koje raste širom Azije i Afrike .
Većini nas je poznat iz crkvenih obreda kađenja koje se obavlja tako da se komadić bele aromatične smole stavi na žeravicu .
Tamjan je jedan od najstarijih mirisa .
Njime se trgovalo još pre 5000 godina na Arabijskom poluostrvu iu severnoj Africi , gde je bio vredan poput zlata .
Put tamjana koji vodi od južne Arabije do Sredozemlja jedan od najstarijih trgovačkih puteva na svetu .
Zbog svojih svojstava u Egiptu je korišten za balsamovanje mumija .
Tamjan se od davnina koristi u obredima rimokatoličke i pravoslavne crkve zbog verovanja da tera zle duhove .
Tamjan ima svoju primenu ne samo u aromaterapiji , kozmetici , masaži i religijskom obredima , već iu lečenju .
Lekovitost tamjana
U aiurvedskoj medicini Indijski tamjan ( Bosvellia serrata ) koristi se već hiljadama godina za lečenje artritisa , zaceljivanje rana , jačanje ženskog hormonalnog sistema i zaštitu od patogenih mikroorganizma .
Prema aiurvedi , svakodnevno kađenje tamjana u kući donosi dobro zdravlje svim ukućanima .
Tamjan se iz davnina koristi na Bliskom istoku za održavanje zdravlja usne šupljine . Tamošnji ljudi imaju običaj da žvaće smolu tamjana , koja poboljšava zdravlje zubi i desni – zbog svojih antimikrobnih svojstava tamjan sprečava infekcije .
Na Zapadu , tamjan je najviše poznat po svojim antiupalnim svojstvima .
Aktivni lekoviti sastojci tamjana su seskviterpene ugljovodonici , monoterpeni , diterpeni i bosvelijske kiseline .
Bosvelijske kiseline su najvažniji sastojak tamjana . Imaju snažno antiupalno delovanje i efikasno ublažavaju bol prouzrokovanu artritisom , ali za razliku od konvencionalnih lekova ne uzrokuju nuspojave .
Tamjan poboljšava cirkulaciju i dotok krvi kroz žile oštećene upalom što dodatno pomaže zglobovima ugroženim artritisom . Njegovo moćno antiupalno delovanje pomaže i kod Chronove bolesti i cisti .
Neka istraživanja su pokazala da tamjan može pomoći iu lečenju nekolikih vrsta karcinoma – malignih melanoma , raka bešike i tumora na mozgu .
Potvrđeno je da ekstrakt tamjana , tamjanovo acetat , smanjuje neurološka oštećenja , olakšava depresiju i napetost , sprečava bolesti krvnih sudova i smanjuje loš holesterol .
U aromaterapiji se tamjan koristi za olakšanje stresa , napetosti , histerije i depresije .
Masaža i kupka s uljem od tamjana uvelike pomažu kod menstrualnih bolova i upale bešike .
Terapija uljem tamjana povoljno deluje na disajni sistem i olakšava bronhitis , astmu , sinusitis , česte prehlade i alergije .
Nakapajte na ruku par kapi ulja i udiše ih nekoliko puta dnevno ili inhalirajte tinkturu tamjana ( 1 kašičica na litru vruće vode ) .
Zanimljivo : Smatra se da tamjan može zaustaviti hrkanje – u ovu svrhu potrebno je uljem tamjana namazati vrat , prsa i područje oko nosa .
Ova biljka je izuzetna i za negu kože – pomaže kod akni , ožiljaka , strija , bora i rana .
Kroz milenijuma upotrebe tamjana nisu primećene neke značajnije nuspojave .
Novija istraživanja su toksikološka potvrdila da su ekstrakti tamjana sigurni kako za spoljnu tako i za unutrašnju primenu .
Nemojte koristiti tamjan ako pijete lekove za razređivanje krvi , patite od visokog pritiska , ako ste trudni ili dojite .
Ne sme se koristiti čisto ulje tamjana , potrebno ga je razrediti u baznom ulju ili vodi .
Preparati od tamjana
Tamjan i proizvodi od njega se danas uvoze iz Indije . Za lečenje se koristi smola tamjana koja se skuplja tokom čitave godine .
Od smole se pripremaju tinkture , ulja , kreme i dodaci ishrani na bazi tamjana .
Jestivi tamjan mora biti proziran bez crnih ili smeđih tačkica . Najčešće je lagano žućkast s primesom zelenkaste boje , a žvaće se poput žvakaće .
Za unutrašnju primenu možete koristiti i tamjan u kapsulama .
Tinkturu bosvelije možete kupiti ili napraviti sami tako da smolu tamjana prelijete 80 – postotnim alkoholom .
Za kađenje se koristi smola ili mirisni štapići od tamjana .
Tamjan i njegove preparate potražite u biljnim apotekama i prodavnicama zdrave hrane .
Tamjan je nekoć dat malom Isusu kao poklon . To je poklon koji ne bismo trebali odbacivati . Tisućljetna tradicija korišćenja tamjana sama govori u njegovu korist .