Home / ZDRAVLJE / Ne želite prerano umreti ?! „Lužnata hrana“ spasiće vas od raka i poboljšaće vam kvalitet života

Ne želite prerano umreti ?! „Lužnata hrana“ spasiće vas od raka i poboljšaće vam kvalitet života

Velika baznost u krvi sprečava nastajanje i razvijanje postojećeg raka. Istraživanja govore kako se rak ne može razvijati u lužnatoj okolini.
hrana- zdrava. ishranaRavnoteža kiseline i baze u telu izuzetno je važna za naše zdravlje. Nema organa niti pojedinačne stanice našeg tela koji ne mogu biti oštećeni ili potpuno uništeni zbog povećane kiselosti. Međutim, u našem organizmu postoji samoregulacija koja nastoji da održava stalnu koncentraciju kiselosti u krvi na pH 7,4.

Ipak načinom života i lošom ishranom možemo povećati kiselost i u tom slučaju previše se kiseline nakuplja na nekim mestima što se očituje bolnim naslagama na vezivnom tkivu koje se sastoje od nakupljenih soli. To su već znaci hroničnog oštećenja i uzrok mnogih zdravstvenih tegoba.

Prema istraživanjima, velika baznost u krvi sprečava nastajanje i razvijanje postojećeg raka. Istraživanja govore kako se rak ne može razvijati u lužnatoj okolini, nego u kiseloj, tako bi pH krvi trebao biti što viši. Inače, 7,0 pH je oznaka za neutralno, a naše je telo blago lužnato – 7,4 pH.

Odnos za zdrave ljude, kako bi se izbeglo bolesno stanje, trebao bi biti 75 posto „lužnate hrane“ i 25 posto „kisele“ tokom dana. Zato je vrlo bitno da se upoznamo s namirnicama i da promenom ishrane pomognemo našem telu da uspostavi kiselo-alkalnu ravnotežu.

Rešenje je jednostavno treba smanjiti upotrebu kiselih namirnica u korist baznih, koje odlično pogoduju probavnom sistemu, a dobrodošla pomoć će biti i svakodnevna upotreba alkalne vode dobijene procesom jonizacije.

Hrana koja podstiče baznost

-Svo Sveže voće
-Sve Sveže zelene salate
-Sve klice
-Svo Povrće (sirovo ili kuvano)
-bademi Ili suncokretove semenke (namoceno)
-Jabučni sirće
Kukuruz na klipu
-Datulje
-Suho Voće (bez sumpora)

-Svježe Bobičasto voće
-Svježe Osušeno začinsko bilje
-sok Od svežeg sirovog voća
-sok Od svežeg sirovog povrća
-Sirutka Od kozjeg mleka
-Zelena Hrana (alge, spirulina, Chlorella)
-Biljni Čajevi (bez kofeina)
-Med
-limun
-Bob
-Češnjak
-organska Javorov sirup
-Lubenice I dinje
-Prošlo
-Sir Presovana ulja od: avokada, kokosa, lana, grožđa, maslina, šafrana i suncokreta
-Kuinoa
-Krumpiri
-Grožđice
-kisela Kupus (bez soli)
-Morski Povrće (dobro isprano)
-juhe Od povrća

Hrana koja podstiče kiselost

ALKOHOL !!!
ječam
Crni ili beli biber
hleb
kolači
Konzervirano voće ili povrće (ili iz mikrotalasne)
gazirana pića
Sve žitne pahuljice
čokolada
Kafa ili kofein
mlečni proizvodi
jaja
Hrana kuvana sa uljem
Žitarice (osim kuinoa i proso)
Meso, riba, živina, školjke
nikotin
kaša
testenine
kokice
konzervansi
Prerađena hrana + sol (uključujući morsku, keltsku i himalajsku)
Kupovni sokovi
Soja, tofu, tempeh
Beli i prerađeni šećer
veštački zaslađivači
Čajevi sa kofeinom
Sirće (osim jabukovog)

Sve vrste žitarica

Check Also

7 DANA JEDITE OVO PO KAŠIKU NA PRAZAN STOMAK: ZAPANJIĆE VAS KOLIKO ĆETE SMRŠATI! (RECEPT)

Osim što ćete smršati, ojačaćete imunitet i osloboditi se otrova iz tela. Beli luk je jedan …