OVO SU ZNAKOVI ZA UZBUNU: Ako ih imate, požurite do lekara!

Stres ozbiljno šteti našem zdravlju – još jednom upozoravaju nutricionisti i pritom otkrivaju očigledne pokazatelje njegova štetnog delovanja

Naime , kad je telo pod stresom , ceo sistem radi i brže i više . I troši se .

A to se negativno odražava na energiju , imunitet , moždane reakcije , hormone …

Rezultat su simptomi povezani sa nedostacima vitamina i minerala koji pokazuju prisustvo hroničnog stresa .

To vrlo često ukazuje na nedostatak magnezijuma , cinka , vitamina A , B5 , B6 i drugih .