Home / ZDRAVLJE / Poslednja studija tvrdi da ispijanjem pola litra vode pre jela možemo izgubiti više od četiri kilograma..

Poslednja studija tvrdi da ispijanjem pola litra vode pre jela možemo izgubiti više od četiri kilograma..

500-2

Naučnici kažu da je lepota ovog otkrića u tome koliko je ono jednostavno

Zaboravite na lične trenere i salate za ručak. Voda bi mogla biti ključ skidanja kila. Studija je našla da ispijanje pola litre vode pre jela može odraslima pomoći u gubljenju kilograma.

Za studiju su izabrana 84 gojazna pacijenta te posmatrana 12 nedelja. Podeljeni su u dve grupe.

Grupa koja je pila pola litre vode pola sata pre jela, uz jednaki obrok kao i oni koji to nisu činili, izgubila je na kilaži 4.3 kg.

Naučnici sa univerziteta Birmingham kažu da je lepota ovog otkrića u tome koliko je ono jednostavno. Ne može biti lakše nego popiti pola litre vode pre svakog jela da bi se redukovala težina.

Ovo sigurno ne oduzima puno vremena u svakodnevnom brzom životu. Studija je objavljena u časopisu Obesiti. Sada će se rezultati pokušati potvrditi na većem broju gojaznih ljudi kroz duži vremenski period.

Check Also

UDARNA VEST! KOVID TEST NE OTKRIVA IZRIČITO KOVID- NEGO VIRUSE UOPŠTE?!

Rani rezultati istraživanja novog testa na koronavirus otvaraju mogućnost “brzog prepoznavanja” bolesti koji bi se …