RESPIRATORNE TEGOBE– Lečenje biljem..

Lečenje respiratornih tegoba poput upale sluznice i disajnih puteva, kašlja, bolova u grlu i prehlade uz pomoć biljnih preparata.

Upala sluzokože i disajnih puteva

Inhaliranje para eteričnih ulja sa pepermint oslobađa sluz i deluje protiv infekcija. Za dugotrajne upale disajnih puteva probajte ulje bora ili lavande. Rastvora nane, eukaliptusa ili cvetova kamilice olakšavaju začepljenost nosa, kao i preparati biljaka bazge, zlatnice i miloduha.

Kašalj

Kod kašlja pomažu eterična ulja lavande, timijana i eukaliptusa, u parnoj inhalaciji. Od čajeva isprobajte beli slez, timijan, podbjel, echinacee i miloduh (Hissopus officinalis).

Upala sinusa

Preporučuju se parne inhalacije uz upotrebu eteričnih ulja bora, nane, eukaliptusa, čajevca, kamilice i lavande, pojedinačno ili kombinovano. Svi delotvorno smanjuju proizvodnju sluzi.

Izbegavajte mleko i mlečne proizvode kod svih respiratornih tegoba jer oni pospešuju stvaranje sluzi.

Bolovi u grlu

Snažan i delotvoran tretman za grlobolju i prehladu jest mešavina belog luka, đumbira i limuna. Zdrobite čen svežeg belog luka i komad svežeg đumbira slične veličine te dodajte sok isceđenog limuna. Zasladite medom i izmešajte u toploj vodi.

Uzimajte tri puta na dan. Inhalacije uljima kao što su lavandino i timijanovo umiruju natečeno grlo, a tako deluju i preparati ili grgljanje tinkturama tih biljaka, ili petrovca ili žalfije.

Prehlada

Uzimajte mnogo voća i vitamina C zajedno sa drugim tretmanima, a smanjite unos namirnica koje podstiču stvaranje sluzi poput mleka i mlečnih proizvoda. Aromaterapijski lekovi za prehladu su kupke i inhalacije. U večernju kupku dodajte 10 kapi lavandinog ulja i 5 kapi ulja od cimeta.

Tokom dana upotrebite čajevac ili eukaliptus (10 kapi svakog ulja). Čajevi od jednakih delova bazge, nane i hajdučke trave pre spavanja, podići će temperaturu i mogu oterati prehladu.