Web-Tribune.com Vaše mesto za novosti…
www.pexels.com
Od davnina su ga ljudi koristili kao konzervans, dezodorans, tonik za vitalnost, snagu, dezinfekciju i zaceljivanje rana.
Smatra se da je ovaj lek bio korišćen najmanje 10 000 godina, a otac medicine Hipokrat ga je propisao kao eliksir ozdravljenja. Od davnina su ga ljudi koristili kao konzervans, dezodorans, tonik za vitalnost, snagu, dezinfekciju i zaceljivanje rana.
Jabukovo sirće sadržava 19 od 22 važna minerala za rast, održavanje i obnovu organizma, a to su: kalijum, natrijum, magnezijum, kalcijum, bor, fosfor, sumpor, gvožđe, fluor. Sadržava vitamine C, E, A, B1, B2, B6, beta karoten, bioflavonoid, pektin, jabučna kiselina i sirćetna kiselina.
Pomaže kod mršavljenja i dijabetesa. Uzimajući ovaj tonik pre jela poboljšava se varenje, kontroliše apetit i podstiče gubitak težine. Jabukovo sirće snižava glikemijski indeks, poboljšava osetljivost na insulin te vam omogućava kontrolu dijabetesa tipa 2.
Sirćetne kiseline u jabučnom sirćetu sprečavaju povlačenje hlorovodonične kiseline iz želuca. Tako se hrana lakše vari bez refluksa, nadutosti i gasa, a isto tako tretira zatvor i proliv.
Istraživanja pokazuju da jabukovo sirće uravnotežuje apetit, pojačava osećaj sitosti i smanjuje želju za dodatnom hranom. Sirće daje energiju i čisti telo, piše naturalandhealthivorld.com.
kardiovaskularni sistem
Za smanjenje holesterola potrebno je uzeti 15 ml jabuka sirćeta od jabuke dnevno. Smatra se da pektin apsorbuje masti i holesterol i time se eliminišu iz organizma. Osim toga, aminokiseline u sirćetu neutrališu LDL holesterola.
Kako bi se snizio krvni pritisak potrebno je popiti jednu kašičicu jabukovog sirćeta i kašičicu meda u čaši vode dva puta dnevno.
Problemi sa kožom
Jabukovo sirće podstiče ćelijsku izgradnju kože i vezivnog tkiva. Dakle, možete ga koristiti za lepotu i zdravlje kože, kose i noktiju.
ženske problemi
Ako imate bolne i teške menstruacije ili mučninu tokom trudnoće potrebno je popiti tonik ujutro .
