Web-Tribune.com Vaše mesto za novosti…
wikimedia.org
Ova krema za sunčanje nije vodootporna pa ju ponovno nanesite nakon kupanja.
Većina preparata za zaštitu od sunca štetna je za naše zdravlje, podatci su to koje je objavila jedna od najvećih neprofitnih organizacija u SAD-u, EVG, piše portal atma.hr.
Iako bi zaštitne kreme trebale štititi od štetnih UV zračenja, hemikalije koje većina njih sadrži utiču na naš endokrini sistem, podstiču stvaranje slobodnih radikala i u sebi sadrže kancerogena svojstva. Zabrinjavajuća je činjenica da je, otkako su kreme za zaštitu od sunca u masovnoj upotrebi, povećana i stopa rasta karcinom kože. Mazanjem kremama s visokim zaštitnim faktorom blokirate stvaranje preko potrebnog vitamina D bez kojeg ljudski organizam slabi i koji je pravi borac protiv raka.
Da bi se izbegao rak kože, koji nije smrtonosan ako je otkriven rano, gotovo da smo i zaboravili na pametno sunčanje i počeli smo iz straha izbegavati sunce i fanatično se mazati komercijalnim losionima za sunčanje koji blokiraju stvaranje preko potrebnog vitamina D.
Stoga vam donosimo recept za prirodnu kremu ili losion za sunčanje sa zaštitnim faktorom 20 koji miriše sjajno i prirodno vlaži kožu.
Sastojci:
1/2 šoljice organskog bademovog ili maslinovog ulja (cca 1 dl)
1/4 šoljice organskog devičanskog kokosovog ulja koje ima prirodni faktor 4 (cca pola dl)
1/4 šoljice pčelinjeg voska (cca 1 kašika) – ako ga nemate, može se i izostaviti (daje gustinu)
2 kašike praha cinkovog oksida (sadrži prirodni SPF 20 +, zavisno koliko ga stavite, ma antiseptičko i protivgljivično delovanje)
Umesto pola kokosovog ulja, možete staviti kakao maslac koji predivno miriše, dodajte kašičicu tečnog E vitamina (odličan protiv starenja kože i kao stabilizator), 1-2 kašike shea (karite) putera (sadrži prirodni faktor 4-5), eterična ulja po želji (kokos, vanila, lavanda su najbolji – izbegavati citrusna ulja!)
priprema:
U staklenici pomešajte sve sastojke osim cinkovog oksida i eteričnog ulja. Šta više pčelinjeg voska dodajete, krema će biti gušća i tvrđa.
U jedan lonac srednje veličine natočite vodu i stavite da se kuva lagano na vatru. Zaklopite teglu sa sastojcima i stavite je u vodu koja se zagreva. Sastojci u tegli počeće da se tope. Nakon što se otope svi sastojicima, teglu izvadite iz vode i vrlo pažljivo, bez udisanja, dodati cink oksid. Umešajte ga dobro. Stavite eterična ulja.
Pomešajte nekoliko puta dok se krema hladi kako biste bili sigurni da je cinkov oksid dobro stopljen u smesu.
Ova krema za sunčanje nije vodootporna pa ju ponovno nanesite nakon kupanja. Čuvajte ju na suvom i hladnom mjestu ili u hladnjaku, a ako želite viši zaštitni faktor, dodajte više cinkovog oksida.
