Ukoliko postoji sumnja, promeniti ishranu, uz odabir namirnica bez glutena u trajanju od minimum dva meseca Studije u kojima su učestvovali ljudi sa problemima organa za varenje pokazuju da jedna od 30 odraslih osoba i jedno od 40 dece pati od alergije na gluten. Prepoznavanje ovog problema nije uvek jednostavno, veoma često se na to posumnja tek kada se sve ostalo isključi kao mogući uzrok. Simptomi nisu specifični što dodatno otežava postavljanje dijagnoze. U ovom tekstu osvrnućemo se na nekoliko najčeščih simptoma i to kako ih prepoznati kako bi otklonili eventualne sumnje da se radi o intoleranciji na gluten. Širok ...
Read more
Isceljuje i najteže bolesti, smanjuje stres, efikasna je kod gljivica, afti, bolesti želuca i creva, dijabetesa. Foto: wikimedia Trava iva (Teucrium montanum) u narodu poznata i kao dupčac ili gorsko smilje, koristila se za lečenje još u antičko doba. Među narodima Balkana vlada drevno mišljenje da podstiče mentalni i fizički oporavak posle duge bolesti, kao i oporavak nakon teške telesne ili duševne iscrpljenosti. „Trava iva od mrtva pravi živa“, narodna je izreka, jer je po blagotvornim sastojcima zlata vredna. Raste na krševitim mestima, brdima i planinama, a prepoznaje se po malim okruglim i poleglim busenovima. Stabljike su pretežno uzdignute i ...
Read more
Da li ste znali da se u vašem domu krije najzdravija hrana na svetu? Super hrana se sastoji od super sastojaka koji vašem telu pružaju sve potrebno za zdravlje. Vreme je da vas upoznamo s najzdravijom hranom i s njenom najjednostavnijom i najukusnijom pripremom. 1. Gljive Ukusna mesnata namirnica koja može biti izvrsna niskokalorična zamena za crveno meso. Gljive regulišu nivo estrogena kod žena, i štite od raka dojke. Brz recept: Iseckajte gljive na šnitove i prepržite na maslinovom ulju, dodajte luka i vina te dinstajte dok vino ne ispari. Odličan prilog uz pečene pileće grudi 2. Ječam Žitarica bogata ...
Read more
Uporna gljivica, kandida je prirodan element ljudskog tela koji postoji i u zdravom organizmu u maloj količini u crevima i ustima, ali kada se kandida počne razvijati po čitavom organizmu onda ona ispušta toksine i stvara neprijatne simptome koji mogu i dugo trajati i biti gotovo neizdržljivi. Zato je važno da se uporna kandida leči i prirodnim sredstvima, te promenom životnih navika. Iako znamo da je to lakše reći nego učiniti, kandida se zapravo najefikasnije može izlečiti gde god da se javi ako se više posvetite sebi i svojoj ishrani. Mi Vam savetujemo i kako to da sprovedete u delo. ...
Read more
Ako ste naduti i imate grčeve, umesto pokušaja eliminisanja uzroka problema probajte da unesete u organizam namirnice koje će vam pomoći da se osećate bolje. Gido Mejz, klinički travar, objašnjava da razlog može biti nedostatak važnih namirnica u našoj ishrani i da se zbog toga to može rešiti dodavanjem namirnica koje pomažu u sprečavanju nadutosti i grčeva. „Snažan miris bilja pomoćiće vam da kontrolišete mučnine, gasove, grčeve, pa čak i sindrom iritabilnog creva“, kaže Mejz. Ovo je kratka lista namirnica i bilja koie će vam pomoći da se rešite nevolja sa probavom na prirodan način. A zahvaljujući njihovom uticaju na ...
Read more
Rak dojke je najučestaliji maligni tumor kod nas i u svetu. U Srbiji svake godine oboli više od 4.000 žena, a oko 1.300 slučajeva završi se smrtnim ishodom. Ipak, stručnjaci ističu da je ova bolest izlečiva ako se simptomi raka dojke otkriju na vreme. Zbog činjenice da je ova vrsta oboljena sve češća pojava, žene bi trebalo da rade ultrazvuk dojki jednom godišnje, a nakon 40. godine života savetuje se i mamografija dojki jednom u 24 meseca. O ovoj temi poslednjih dana se naročito govori na društvenim mrežama. Naime, devojka po imenu Erin Smit, koja je preživela rak dojke, podelila ...
Read more