ZDRAVLJE

Foto: Pixabay.com Savremeni način života uzrokuje više od 90 odsto kancera, pokazalo je najnovije istraživanje, a prenosi Independent. Istraživači na Univerzitetu Stoni Bruk u Njujorku radili su na genetskim razlozima za dobijanje ove zlokobne bolseti. Oni su se bavili ”otiscima prstiju” i na taj način su pokušali da vide koliko …

Read More »

Svakoga dana naša intuicija ponekad nazvana osećajem koji dolazi iz „stomaka“, vodi nas kroz odluke koje donosimo. To je naš unutrašnji glas, taj mali glas u potiljku koji kaže: „Uh, možda ovo nije baš dobra odluka za mene”. Foto: Ohmega1982/freedigitalphotos Sigurno vam je to poznato. Međutim, ponekad naročito što idemo …

Read More »

Foto: pixabay.com Pored prepoznatljivog ukusa, smatra se odličnim antioksidantom, a krase je i brojna lekovita svojstva. Iako se u svetskoj kuhinji koristi već decenijama, rukola je poslednjih nekoliko godina postala pravi hit u domaćoj ishrani. Reč je o mediteranskoj samonikloj zeljastoj biljci iz porodice brokolija, kupusa, kelerabe, kelja… Ima blago-gorak …

Read More »

Foto: Pixabay.com ‘Od ponedeljka počinjem novi život, ići ću u teretanu, vežbati jogu, raditi sklekove…’ – svako od nas povremeno postavlja neke ciljeve i ne dostigne ih, prenosi ih u sledeći mesec, za nekoliko meseci, za čitavu godinu. Ponekad, sa velikom voljom i revnosno počinjemo raditi ono što smo zamislili, …

Read More »

Zeleni čaj ima zaceljujuća svojstva zbog koji tako dobro deluje na kožu, uključujući i usne. Sve što treba da uradite jeste da vrećicu zelenog čaja nakvasite s malo tople vode, istisnite višak vode i držite (ili blago trljajte) vrećicu čaja na ustima 5 minuta. Ako još ponavljate ovaj postupak svaki …

Read More »

Bogata je magnezijumom, kalcijumom, fosforom, cinkom, kompleksom vitamina B, aminokiselinama… Sva istraživanja su na strani surutke, ali je mi nedovoljno često koristimo u ishrani. I tu veoma grešimo. Ona je bogata magnezijumom, kalcijumom, fosforom, cinkom, kompleksom vitamina B, aminokiselinama… Nadoknađuje belančevine, čiji nedostatak dovodi do razređenja kostiju, a kako sadrži …

Read More »