Kategorija: ZDRAVLJE

Održavajte jetru zdravom na prirodan način

Održavajte jetru zdravom na prirodan način

Od zdravlja jetre zavisi i vaše zdravlje. Evo kako ga možete očuvati na prirodan način. Jetra je kao spremačica jednog tela. Iz tog razloga morate znati kako da je održavate zdravom, jer od njenog zdravlja zavisi i vaše, piše Heltdajdžest. Trebalo bi da pijete bar dva litra vode dnevno, da dišete duboko, da ste opušteni. Trebalo bi i da se […]

Pročitaj još ›
Ovaj lekoviti napitak dnevno smanjuje obim struka za 1 cm! (RECEPT)

Ovaj lekoviti napitak dnevno smanjuje obim struka za 1 cm! (RECEPT)

Glavni sastojci ovog recepta su sveži ren, neprskani limuni s korom i med. Ovaj melem eliminiše višak masnoće i vode iz organizma, poboljšava funkciju mozga, poboljšava pamćenje, poboljšava sluh i vid. Glavni sastojci ovog recepta su: sveži ren, neprskani limuni s korom i med. Već je mnogo rečeno o medu i limunu, stoga ćemo se sada, pre recepta, nakratko osvrnuti na ren. U […]

Pročitaj još ›
3 jednostavne vežbe protiv bolova u leđima

3 jednostavne vežbe protiv bolova u leđima

Vežbama koje slede aktiviraćete leđnu muskulaturu i tako popraviti prokrvljenost na tom delu tela. Dovoljno je izdvojiti nekoliko minuta da preduhitrite bolove! Isplati se! Vežba 1 Početni položaj: zauzmite četvoronožni položaj, tako da se dlanovi nalaze u projekciji ramena, a ugao u kuku iznosi 90°. Grudni koš pritisnite na dole! Opis vežbe: napravite grbu na leđima. Broj serija: 3 Ponavljanja u seriji: 20-25 […]

Pročitaj još ›
NOVA JUMEIHO TERAPIJA- 100% DELOTVORNA: Japanska metoda drevnih kineskih Šaolin monaha koja leči kičmu, gojaznost, glavobolju, ginekološke probleme, disajne smetnje, hroničan bol..

NOVA JUMEIHO TERAPIJA- 100% DELOTVORNA: Japanska metoda drevnih kineskih Šaolin monaha koja leči kičmu, gojaznost, glavobolju, ginekološke probleme, disajne smetnje, hroničan bol..

Jumeiho terapija uspešno se primenjuje kod diskopatije, spondiloze, glavobolje, ginekoloških problema, disajnih smetnji, gojaznosti i hroničnog bola. Nepravilno držanje izaziva poremećaj ravnoteže celog tela i onemogućava pravilan rad unutrašnjih organa, pa može dovesti do pojave mnogih, ponekad i teških bolesti. Japanskom terapijom Yumeiho moguće je težište tela vratiti u idealan položaj i ukloniti mnoge zdravstvene probleme. Temelj jumeiho terapije je […]

Pročitaj još ›
Koji su to problemi sa stopalima i zašto treba obratiti pažnju

Koji su to problemi sa stopalima i zašto treba obratiti pažnju

Često ako nas nešto ne zaboli, ne obratimo pažnju na poruke koje nam šalje naše telo, ili u ovom slučaju deo tela – stopala. Evo nekoliko uobičajenih simptoma koje treba na vreme da primetite. Hladna stopala Iako je moguće da su vam stopala hladna, bez ikakvih posledica, hronično hladni prsti na nogama mogu biti znak loše cirkulacije. Pušenje i hronična opstruktivna […]

Pročitaj još ›
5 namirnica koje sagorevaju kalorije i ubrzavaju metabolizam

5 namirnica koje sagorevaju kalorije i ubrzavaju metabolizam

Tužna istina je da ne postoji ni jedna namirnica koja će učiniti da magično izgubite kilograme. Vežbanje je u svakom slučaju neophodno, a rezultati treba da budu postepeni i prirodni. Ali, lepa vest je da postoje neke namirnice koje vam mogu pomoći na putu ka vitkoj liniji, zato što ubrzavaju metabolizam i pomažu u sagorevanju kalorija. 1. ZELENI ČAJ Ovaj […]

Pročitaj još ›