Trik-vežba koja smanjuje apetit! Uvedite je u dnevni raspored i smršavite bez dijete!
Prema istražiteljima, pretpostavka je da vertikalno kretanje tela (i creva), utiče na glad tako što smanjuje lučenje hormona grelina koji se proizvodi kada smo gladni. Preskakanje užeta možda vas vraća u dane detinjstva ili, ako to nikada niste radili, izgleda vam poput dečje igre. Prevarili biste se! Japanski istraživači su …
Read More »