Tag Archives: folna kiselina

Spanać je bogat mnogim nutrijentima poput folne kiseline, vitamina K i A te nekoliko različitih fitohemikalija. Sitni mladi listovi koje nazivamo i bejbi španać mogu se jesti sveži. Bogat sastojcima koji usporavaju starenje kože, spanać je istinski „eliksir lepote“, zbog čega se preporučuje damama koje su prešle tridesetu. Ova omiljena …

Read More »