Tag Archives: mišići

Zbog krvnih nalaza koji su malo povišeni ili sniženi, nekoliko dana mučnine, povraćanja ili proliva, kao i zbog bezbolnih izraslina često provedimo besane noći čitajući o najgorim mogućim scenarijima na internetu. Saznajte zbog kojih simptoma nema potrebe da paničite. Postoje situacije kad imate neki zdravstveni problem oko kojeg uopšte ne brinete, a …

Read More »

Masaža se primenjuje vekovima i smatra se najefikasnijim sredstvom koje omogućava da sačuvamo zdravlje. Na žalost, ljudi kojima je masaža neophodna, pre svega oni koji vode aktivan način života, prezasićeni stresnim situacijama, najčešće ne mogu da pronađu slobodno vreme za posetu salonu za masažu. Zbog toga, evo petominutne masaže prastiju koja se radi …

Read More »

Povišen krvni pritisak je bolest modernog doba povezana s povećanim stresom, manjkom sna, prehranom i načinom života…  Gotovo svaki čovek se ponekad nađe u situaciji da mu je pritisak povišen. Pod uticajem stresa ili pak prekomerne fizičke aktivnosti mišići se naprežu, a krvni sudovi sužavaju stvarajući pritisak. Znate li šta …

Read More »

Kad prstima stiskamo određene tačke na dlanovima, stopalima i ostatku tela, uklanjaju se blokade protoka energije u organima na koje te tačke deluju i otklanjamo tegobe. Akupresura je jednostavna i sigurna, čak i ako ste početnik. Kad vas sledeći put bude mučila glavobolja, isprobajte ovu jednostavnu metodu, koji se zasniva …

Read More »