U poslednje vreme ste preterali sa alkoholom? Proveli ste pijanu noć? Mislite da ste toliko ogrezli u alkohol da vam sledi druženje u grupi anonimnih alkoholičara? Onda je vreme da očistite od alkohola vaše napaćeno telo. Ako ste duže vremena pili veće količine alkohola onda detoks period neće proći bez posledica – glavobolja, mučnina, nesanica i slično. Kada su u pitanju ozbiljniji slučajevi prestanak konzumacije alkohola ne sme da bude nagao niti bez određenog detoks plana. Preporučuje se konstulatacija sa stručnim licem, obratite se i svom lekaru. Ekstremni slučajevi trebaju pomoć stručnih lica i ustanova, a blažim slučajevima se propisuje ...
Read more
Kolikogod vredni nameravamo da budemo, to nam se nekako uvek izjalovi: prvo što nam padne na pamet kada sat zazvoni jeste da odložimo buđenje za još pet minuta, a tih pet minuta vrlo lako postane trideset ili četrdeset. Evo nekih trikova koji vam mogu pomoći da ustanete brzo. Mnogima rano ustajanje predstavlja muku 1) KAFA U SPAVAĆOJ SOBI Mada ima onih koji tvrde da kofein može imati suprotan efekat, iskustva mnogih pokazuju da nije tako. Jedno istraživanje je pokazalo da čak postoje oni koji sate provode odlažući trenutak kada će ustati iz kreveta: jedna žena je tako provela ni manje ...
Read more