Svest o nezdravoj navici Jedna naučna studija u vezi sa pušenjem pokazala je da sticanje same svesti o nezdravoj navici dvostruko povećava šanse za prevazilaženje problematičnog. Istraživači veruju da svesnost može da pomogne u menjanju bilo kog obrasca ponašanja koje želite da popravite. Ako namerno dopustite da vas preplave osećanja u vezi sa željom kojoj robujete, lakše ćete ih prevazići, piše magazin Tajm. Unesite izmene u svoje okruženje Vaše životno okruženje može da bude jedan od faktora koji podstiču stvaranje neke loše navike i nemogućnost stvaranja onih koja bi bile dobre za vas. Da biste sprečili ‘autopilot’ ponašanje, zamenite, ...
Read more
Foto: tehnomerkur.rs, herak.hr Nedavno je stupio na snagu Pravilnik o načinu pružanja prve pomoći na radnom mestu, a među najvažnijim odredbama izdvajaju se ta da poslodavci u Srbiji imaju rok od dve godine da osposobe zaposlene za pružanje prve pomoći i da odmah moraju da nabave ormarić za prvu pomoć. Prema novom Pravilniku, firme su dužne da obezbede pružanje prve pomoći i za to osposobe odgovarajući broj zaposlenih, kao i da obezbede sredstva i opremu za pružanje prve pomoći uzimajući u obzir procenjene rizike, tehnološki proces, organizaciju, prirodu i obim procesa rada, broj zaposlenih koji učestvuju u procesu rada, broj ...
Read more
Foto-ilustracija: Profimedia/PhotoAlto U teškim trenucima, skrhani sopstvenim bolom, ovi roditelji su smogli snage da pomognu drugima. Nino i Andrijana Hrlić su donirali organe svog poginulog sina i spasili troje dece. Prenosimo njihovu priču u celosti. – Na Lovru je naletelo vozilo Hitne pomoći. Teško povređenog dečaka prevezli su u Klaićevu bolnicu, ali povrede su bile preteške. Proveo sam dve noći u autu pred Klaićevom bolnicom u kojoj mi je bio sin. Nije mi padalo na pamet da se maknem. Nisam mogao da zaspim, stalno sam razmišljao. Tako mi je sinulo da ako slučajno dođe do onog najgoreg, ako mi ...
Read more
Sadrži aminokiselinu glutamin, koja ima ulogu u čišćenju creva i celog organizma, popravlja oštećenje sluzokože želuca (čir), regeneriše i vodi ka ozdravljenju čitavo telo Sok od kupusa se koristi kao lek za želudac, ali i kao zdrav napitak koji obiluje vitaminima i mineralima. Ovde mislimo na sok od slatkog kupusa, jer postoji i sok od kiselog kupusa. Najbolji je sok svežeg mladog slatkog kupusa. Ovaj sok je odavno poznat kao sok koji sprečava nastanak bolesti želuca, gastritis i čir, ali ima i drugih zdravstvenih koristi od njega. Postoje i oni ljudi kojima sok od kupusa ne prija, jer izaziva nadimanje ...
Read more
Svim ovim ljudima je dijagnostifikovan neizlečiv tumor. Poslušajte njihove savete jer vam oni mogu pomoći da jednom za svagda shvatite šta je zaista vredno u životu! Jednom kada od lekara saznate najstrašniju dijagnozu – da je bolest od koje bolujete neizlečiva i da će vas uskoro ubiti, potpuno promenite životne prioritete. Šest Australijanaca kojima je dijagnostikovan neizlečiv tumor rešili su da za Dejli mejl ispričaju svoja iskustva o trenutku kada su saznali da će uskoro umreti kao i onome što su odlučili da urade kako bi sebi olakšali i ulepšali poslednje mesece i dane života. – Sada mislim da nije ...
Read more
Ako ste naduti i imate grčeve, umesto pokušaja eliminisanja uzroka problema probajte da unesete u organizam namirnice koje će vam pomoći da se osećate bolje. Gido Mejz, klinički travar, objašnjava da razlog može biti nedostatak važnih namirnica u našoj ishrani i da se zbog toga to može rešiti dodavanjem namirnica koje pomažu u sprečavanju nadutosti i grčeva. „Snažan miris bilja pomoćiće vam da kontrolišete mučnine, gasove, grčeve, pa čak i sindrom iritabilnog creva“, kaže Mejz. Ovo je kratka lista namirnica i bilja koie će vam pomoći da se rešite nevolja sa probavom na prirodan način. A zahvaljujući njihovom uticaju na ...
Read more