Sigurno ste svi barem jednom iskusili umor u nogama tokom napornog radnog dana. Još jedna nuspojava je težina u nogama koja ako se pravilo ne tretira može dovesti do ozbiljnih komplikacija. Najčešće se umor i težina pojavljuju zbog sjedalačkog načina života, nošenja visokih potpetica ili loše cirkulacije. Jedan način na koji se može boriti sa time je da hodate bosonogi. Po pesku, travi, tepisima kod kuće, kamenju što će vršiti neku vrstu masaže na vašim stopalima i pružiti osećaj prijatnosti. Nakon napornog radnog dana pažnju posvetite svojim stopalima koja vas vode kroz život. Pripremite im kupku u toploj vodi u ...
Read more