Da li ste čuli za RUČNU DIJETU? Ceo svet LUD je za LAKIM SISTEMOM mršavljenja gde možete da JEDETE SVE!
Foto: Pixabay.com Kontrola porcija i unosa kalorija dva su važna elementa većine dijeta. Ali, uz takozvanu „ručnu“ dijetu, više ne morate da razmišljate o kalorijama i porcije ćete bez problema držati pod kontrolom! Ova dijeta bazira se na ideji kontrole porcija hrane uz pomoć sopstvene ruke. Tačnije, na temelju veličine …
Read More »