ČETIRI MESECA radili su OVE VEŽBE svega JEDAN MINUT na dan: EFEKTI su čak i stručnjake OSTAVILI BEZ TEKSTA
Foto: Pixabay.com Godinama stručnjaci govore da je za zdravlje i kondiciju najbolje vežbati bar tri puta nedeljno po najmanje 45 minuta. Mnogi vežbači toga se striktno i drže, ali američki naučnici nakon 12 nedelja istraživanja dokazali su da je zapravo jedan minut vežbanja dovoljan za zdravlje! Naučnici sa Univerziteta u …
Read More »